冬天老人吃什么水果更健康？
猕猴桃——瘦身先锋 如果将水果按照营养含量的多少呈金字塔形摆放，那么处于塔尖部位的就是外表看起来类似马铃薯的猕猴桃。藏匿在深山老林的猕猴桃，一问世便锋芒毕露，是营养学家推荐的“每日必吃的”最佳水果猕猴桃是抽烟者的好选择，减肥者的好伴侣，女性美容师，也是你的健康顾问。
木瓜——性情之果 宛如羞涩少女一般可爱的木瓜，却有着“男士见了深恶痛绝，女士见了喜笑颜开”的另类行为，正如其一展示着不起眼的外表，一面散发出甜美的清香。木瓜是所有爱美女人的贴心人，它有着千古流传的丰胸美名，还能美白肌肤、消除脂肪，让你吃出美丽，尽情释放魅力和活力。
樱桃——补血明星 春季刚至，“鲜果第一枝”樱桃便已迫不及待地登场，红宝石一样的华丽身姿尽显“百果先行者”的骄傲——樱桃被誉为水果中的铁矿，拥有无与伦与的补血能力，能够击退贫血，给疲惫的身体来个彻底的大清洗。向往红润肌肤的你，赶快与樱桃来一次亲密接触，以它的鲜红，妆点你的面容。
草莓——红粉佳人 春末夏初是草莓展现优美美舞姿的黄金季节，红艳艳的草...
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男性生理健康问题？
对于早泄患者，在食疗方法上多采用温肾助阳法，平时可多食动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等；还须配合食用一些固精类食品，如芡实、莲子、山药、五味子、金樱子、覆盆子等。患者表现为精神紧张、精液易泄、心烦盗汗、耳鸣腰酸等阴虚火旺征象者，则切不可多食上述温补助阳的食品，而应以清淡适口、富有营养之食物为宜，如蔬菜、水果、蛋乳类、水产品等。 还可选用下列食疗验方：①狗肉250克，黑豆50克，加水煮熟，调以盐、姜、五香粉及少量糖服食。②泥鳅3条，置锅中加盐少许及适量水，清炖至五成熟，加入豆腐3块，...
身上的痣会痛对健康有影响吗?
预防病变： 有些痣的颜色、大小、凹凸形状会出现变化，这可能是皮肤病变，有些人便因此而点痣，以避免去除病灶。事实上，黑痣本身是否带有病变征兆，国内有关这方面的研究不多，仅少数医师或民众有警觉性。 医师指出，痣若出现以下变化或状况时，应特别小心，最好尽快让医师诊治点除。 一、常被压迫的痣： 如脚底、大姆趾、腰、背、乳房、乳头等处的痣，被磨擦、压迫的机会多，较易发生变化。 二、常出血的痣： 外取部、上颈部等经常接触之处，或刮胡刀常经过造成出血的痣。 三、外观改变的痣： 体积、表面形状突然改变的痣，尤其是边缘不整齐的痣。 四、不稳...
怎样戒烟最健康有效？
首先要意识到戒烟的益处: 仅仅戒烟一天，戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来。戒烟1年，冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半。 戒烟5年—15年后，中风的危险性降到从不吸烟者水平。 戒烟10年，患肺癌的危险性比继续吸烟者降低一半。患口腔癌、喉癌、食管癌、膀胱癌、肾癌、胰腺癌的危险性降低，患胃溃疡的危险降低。 戒烟15年，患冠心病的危险与从不吸烟者相似。死亡的总体危险度恢复到从不吸烟者水平。因此，任何时间戒烟都不算迟，而且最好在出现严重健康损害之前戒烟。 如何戒烟: 1.戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次...
女人如何关注自己健康
在社会高速发展的今天，女性在社会中发挥着越来越重要的作用。她们在各个领域扮演着重要的角色。由于女性的特殊的生理结构使其更容易受到病菌的侵害。 常言道：女人健康才漂亮，妇科疾病更是广大女性共同关心的话题，为此笔者特别走访了石家庄蓝天医院医院妇科治疗中心，就有关妇科疾病进行采访。 据世界卫生组织统计：大约有 75%以上的女性都有不同程度的妇科疾病，而且近几年正成逐渐递增的趋势，且向年轻化方向发展,城市患者高于农村。 并不是讲究卫生就可以避免阴道炎 随着社会...
吸烟有害健康，为什么还有这么多人吸烟？
香烟爱好者们的回答不象专家们那样严谨，但似乎更让人信服，不妨列举几种： 第一、吸烟可以调节人的情绪。吸烟以排忧解难。人生坷坷绊绊，就难免会有困难产生。当遇事感到为难想办法怎样处理时，或有不愉快的感觉时，吸烟可以排忧解难。常见有的人痛苦时，爱躲在一边抽闷烟，情绪激动时，还会连续猛抽烟。有人认为：吸烟可以使人在烟雾中思前想后，寻找种种自我解救的办法，使心境渐开。吸烟以排除寂寞。人常常会产生寂寞的感觉，乘长途车、等车、等人，尤其是一个人独处时，便会觉得心中空荡荡的。而吸上一支烟，看着逐渐飘逝的烟雾，心中顿觉充实了许多，...