中医养肾：生活饮食对策
中医认为，肾是人体生命的根源，生命诸多方面都依赖肾脏的主宰，肾是全身各脏器和机体生命的调节中心。因此肾的健康直接决定了人的健康，许多衰老和疾病都与肾虚戚戚相关。日常生活中，头发日渐稀少、恼人的黑眼圈、怕冷、发胖、失眠等多种症状其实都和肾有关。时下，尽管很多地方尚未感受到寒冷，但11月7日已然是立冬了。根据中医理论，冬季正是养肾的最佳时节。那么，这一时期我们应该怎样养护肾脏，维护健康呢？本文将结合案例向大家推荐养肾的健康饮食方案。 案例一：头发日渐稀少工作不是很忙，平日也很注意保养，不抑郁不失眠，最近怎么会总是爱掉头发呢？中医分析：中医认为“肾主骨生髓，其华在发”，肾脏的功能好坏表现在头发上。头发柔韧有光泽，说明肾脏健康。肾虚的人常常头发易断并且没有光泽，容易出现脱发现象。你的对策：可以采用食补的方法。多食用一些益肾的食物，例如山药就是很好的滋补食品，既补气又补阴，还可以煮枸杞羊肉汤温补肾气。另外，每天8小时的睡眠也非常重要，同时少喝酒、少食辛辣食品和浓咖啡、浓茶等刺激性食物。 案例二：“熊猫眼”如影随形早晨起来常...
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早上起口苦为什么？（中医）
胆为清净之府，喜宁谧而恶烦扰。邪在胆，或热，或湿，或痰，或郁之扰，胆失清宁而不谧，失其少阳柔和之性而壅郁，则呕苦、虚烦、惊悸、不寐，甚则善恐如人将捕之状。胆寄于肝，脏腑相联，经络相通，构成表里。胆汁来源于肝，若肝的疏泄失常，会影响到胆汁的正常排泄。反之，胆汁的排泄失常，又会影响到肝。故肝胆症候往往同时并见，如黄疽、胁痛、口苦、眩晕等。参考:小柴胡汤总结：半表半里组成：柴胡、黄芩、半夏、生姜、人参、甘草、大枣主治：1.治伤寒中风少阳证，往来寒热，胸胁痞满，默默不欲食，心烦喜呕。2.或腹中痛，或下痛，或渴，或欬，或利，或悸，...
头经常晕怎么办？中医治疗办法有那些？
你好、
中医中药怎样治疗眩晕症 眩是指视物昏花或眼前发黑；晕是指自感身体或外界景物旋转摆动，站立不稳。二者常同时发生，故统称为眩晕。轻度眩晕者闭目即止。重度眩晕者如坐车舟，或伴有恶心呕吐、心慌出汗、甚至肢体偏斜欲倒等症状。 眩晕是中老年人常见的一种症状。它可由现代医学中的多种疾病引起。如美尼尔氏综合症、内耳前庭及迷路感染、内耳前庭神经炎、高血压病、低血压病、贫血、白细胞减少症、脑动脉硬化症、神经官能症等。 祖国医学认为，眩晕可由风、痰、虚引起，故有“无风不作眩”、“无痰不作眩”、“无虚不作眩”的说法。 1．无风不作...
中医中的月石是什么派什么用场?
名称：月石又名：硼砂、蓬沙常见物理性质：硼砂，四硼酸钠英文名称：borax;sodiumtetraborate【制法】矿砂挖出后，溶于沸水中，滤去杂质，滤液放冷后析出结晶，取出干燥。【性味归经】甘、咸，凉。【功能主治】清热，消痰，解毒，防腐。用于急性扁桃体炎，咽喉炎，口腔炎，齿龈炎，中耳炎，目赤肿痛，汗斑。【用法用量】外用适量，配合其他药物研粉搽敷患处。【注意】一般不作内服。【相对分子量或原子量】381.37【密度】1.69～1.72【毒性LD50(mg/kg)】 大鼠经口5660【溶解情况】 易溶于水。【用途...
清早五类症状的中医对策是什么？
每天清早醒来之时，你除了懒懒地不想起床外，会不会还有一些不舒服小毛病？黑眼圈、头晕、虚汗、浮肿、口臭！请千万别忽略这些小症状，健康的问题就是隐蔽在这些症状上，这是你身体给予你发出的不健康信息，其中正隐藏疾病啊，不可麻痹大意哦！ 一、脸上呈现出黑眼圈
如果说黑眼圈，仅偶尔光顾，很可能只是熬夜、失眠，或喝过量咖啡等因素造成。但是，如果连续或长期存在，就有可能表明，女性的月经不调引起，女子经期前后气血不畅，是很容易形成黑眼圈。
当然，过敏性鼻炎等病患，或眼部卸妆不彻底造成色素沉淀，平常缺乏体育锻炼，使血液循环不良等，日常生活上有许多因素，会使人不知不觉地产生熊猫眼。
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中医诊脉的原理是什么
病气在经络中流动从而呈现出病象症状。那么中医是如何诊知病气性质（阴阳五行，气流大小）及其运动规律（流动情况）的呢？中医诊术就是著名的“望闻问切”四诊，四诊全面综合了病气引起的病象症状，无一遗漏。望病气引起的精（身体）的异常情况，闻病气引起的精所产生的声音气味嗅味，问病气引起的身心变化，切即脉诊病气在气脉里的流动情况和按诊病精病气团块情况。四诊充分发挥了人体五类感官功能，而气功诊病（特异功能诊病）则发挥了第六感官经络功能，更简便直接迅速。诊断结果（病情）用八纲表达。八纲是表达病气性质的，反映了病气的作用结果。望、闻、问、按诊...