中医养肾：生活饮食对策
中医认为，肾是人体生命的根源，生命诸多方面都依赖肾脏的主宰，肾是全身各脏器和机体生命的调节中心。因此肾的健康直接决定了人的健康，许多衰老和疾病都与肾虚戚戚相关。日常生活中，头发日渐稀少、恼人的黑眼圈、怕冷、发胖、失眠等多种症状其实都和肾有关。时下，尽管很多地方尚未感受到寒冷，但11月7日已然是立冬了。根据中医理论，冬季正是养肾的最佳时节。那么，这一时期我们应该怎样养护肾脏，维护健康呢？本文将结合案例向大家推荐养肾的健康饮食方案。 案例一：头发日渐稀少工作不是很忙，平日也很注意保养，不抑郁不失眠，最近怎么会总是爱掉头发呢？中医分析：中医认为“肾主骨生髓，其华在发”，肾脏的功能好坏表现在头发上。头发柔韧有光泽，说明肾脏健康。肾虚的人常常头发易断并且没有光泽，容易出现脱发现象。你的对策：可以采用食补的方法。多食用一些益肾的食物，例如山药就是很好的滋补食品，既补气又补阴，还可以煮枸杞羊肉汤温补肾气。另外，每天8小时的睡眠也非常重要，同时少喝酒、少食辛辣食品和浓咖啡、浓茶等刺激性食物。 案例二：“熊猫眼”如影随形早晨起来常...
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输卵管通液积水可以看中医 在患有输卵管积水期间，要加强营养，提高自身抵抗力，并且多补充水分，做到少量多次的饮水模式，而在正常的饮食上面，还要适当的控制脂肪的摄入。2、要多吃一些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等，并且还要多补充维生素C、维生素B等，有利于恢复，如此，也有利于防止便秘，因此，要多吃蔬菜、水果
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中医如何防止胃溃疡？
每天早睡早起 按时吃饭 该吃什么吃什么 不挑食
胃溃疡属中医\"胃脘病\"范畴，从病症上看，溃疡病有虚、实、寒、热之分，近年来多见寒热错杂、虚实夹杂证，以单纯某个证型出现较为少见，以虚实相兼，寒、热、湿、瘀错杂多见，由于现代人生活方式的改变、高度精神压力、生存环境的影响、营养状况的改善、饮食结构的变化、疾病谱的推移，使正虚的发病率下降，而产生湿热、气郁、淤滞、痰浊的机会增多。国内研究已证实，通过对416例溃疡病胃镜诊断与证型之间关系统计，发现脾胃虚寒者只占35％，而肝郁热者占51％、肝气犯胃者占9％，其比例因虚...
中医治疗脑血栓后遗症的方法
1）改善脑的血循环：恢复血运，一般采用扩容和血管扩张剂治疗，可以改善脑的血循环，增加脑血流量，促进侧枝循环建立，以图缩小梗塞范围。 常用的药物有低分子右旋糖酐、706代血浆、烟酸、罂粟碱、维脑路通、654-2、复方丹能注射液、川芎嗪、抗栓丸、已酮可可碱、培他定、西比灵等。低分子右旋糖酐有扩充血容量，降低血粘度，改善微循环，防止红细胞凝聚作用。每日静滴250—500毫升，连用7—10天。 有人采用脱水与扩容相结合的方法治疗急性脑梗塞，有效率90%。 具体方法：发病后即用20%甘露醇250毫升，每日1次静脉滴入，有头痛、恶心、...
如何理解中医下的药物美容？
1、气病辨证：气的病证很多，损美性疾病中主要有气虚证、气陷证、气滞证、气逆证多见。其中气虚证和气陷为虚证，气逆证和气滞证为实证。 (1) 气虚证：是指真气不足，脏腑组织机能活动衰退所表现的证候。表现为：身倦无力、少气懒言、自汗、头晕目弦、劳累时诸证加重、舌淡苔白、脉虚无力。 (2) 气陷证：是指气虚无力升举脏器反而下陷表现的证候。表现为：头晕目弦、少气倦怠、便意频繁、久泻久痢、或见脏器(肛、胃、子宫、肝、肾等)下垂，舌淡苔白、脉弱。 (3) 气滞证：是指人体某一部位或某一脏腑的气机阻滞，气行不畅所表现的...
大家说中医科学吗？觉得古人的经验靠谱吗？
回应一下前面几位回答者的回答：
/不太靠谱。中药主要是养生。而不太适合治病。药效比较慢。但副作用少/
中药并非以养生为主，在古代一个大夫是否出名，还是看他是否能治好病的。而且中医在养生上也一样是很丢人的，台湾去年有一个统计资料，统计所有医师的平均寿命，结果显示，本来我们认为应该是最懂养生的中医师，其平均年龄居然比西医师和牙医师短6、7岁。这还是在有大病看现代医学的情况下，如果让他们不去看现代医学，这些中医师的寿命可能会更低。这不禁要问，中医的养生到底起了多少作用？它真的达到了现代营养学的水平甚至更有优势吗？至少从这个调...