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长时间对电脑眼睛会胀痛~~而且还有血丝~~这样会怎样吖?我应该怎么办??



你好!首先,我们要调整一下你使用电脑的环境, (1)对于显示器来讲,刷新率,最好设置成85mhz以上。这样对眼睛比较好,这样眼睛不容易疲劳,看上去不会那么闪。方法是在桌面点右键,进入 “设置” 点 “高级” 然后点“监视器”,然后设置刷新率 (2)周围的光线不要太弱,在黑暗或者弱光下看电视或者使用电脑都极容易损伤我们的视紫质,从而使眼睛疲劳,视力下降。 (3)保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势,使双眼平视或轻度向下方(15度为宜)注视荧光屏,这样可使颈部肌肉放松,并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。 (4)避免长时间连续操作电脑,通常连续操作1小时要休息5~10分钟。休息时可以看看远处,使眼睛充分放松。 (5)如果出现眼睛很痛要马上停止操作电脑,滴上眼药水闭目养神。做一下眼保健操。 (6)平时可以多转眼球,增强眼睛的机能。喝金盏花、决明子或者绿茶水,即防止辐射又有利健康。 还有保护眼睛,除了平时注意劳逸结合,不要长时间连续看书、看电视、定时做眼睛保健操外,经常吃些有益于眼睛的食品,对保护眼睛也能起到很大的作...

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鼻子连着头、眼胀痛是什么原因



尽可能多休息 可能的话,找一个安静幽暗的房间躺下来睡一觉,但避免睡过多,以免睡醒后,反而出现头痛。小睡片刻或许可以消除头痛,但若你没有头痛时,则最好不要小睡。 ●平躺着睡 睡眠姿势怪异或趴着睡(腹朝下),皆会收缩颈部肌肉,进而引发头痛。而平躺的睡姿有益。同样地,当你站立或静坐时,身体勿向前倾斜,也勿使头扭向某个方向。 ●冷敷与热敷 有些人喜欢在额头及颈部冷敷,这方法对许多人有效;而另一些人则偏好热敷颈部或洗热水澡。当头痛发作时你可以用热敷或冷敷袋覆盖额头,并按摩太阳穴的血管以减轻头痛。 ●作脸部美容操 下面介绍的7种柔软操...

手脚发麻是还伴有胀痛是怎么回事



现在国际上倾向于植物神经功能失调.它的主要表现是1 烦躁.焦虑.情绪不稳.多虑.多疑.多怒.紧张恐惧.坐立不安.心神不定.委屈想哭.无愉快感.不想说话.不想见人.缺乏兴趣.入睡困难. 梦多.容易疲劳. 精神不振.记忆减退.注意力不集中.思维反应迟钝.2 头痛.头昏.头晕.头发闷.发沉.头厌麻木.头憋胀.头皮发紧. 像扣个铁帽或带个箍一样. 肌肉紧张酸痛. 尤其是脖子后背是酸困.僵硬.发紧发沉.3 双眼憋胀.干涩.易感冒.4 手脚主观麻木憋胀.手脚心发热.周身皮肤发烧发热.但体温正常.阵热阵汗.5 胸闷.喜欢出长气.心慌心悸...

来大姨妈前乳房胀痛怎么回事?如何缓解?



职业的特性,我对乳腺疾病颇有研究,因为我是一名妇科大夫,从医10多年来,给很多乳腺患者治疗过这种病,在所有的乳腺疾病当中,乳腺增生最为常见,占到乳腺门诊患者90%以上,所以保护胸前健康就从预防乳腺增生开始。这是我总结的,关于乳腺增生的天敌篇,希望对乳腺增生患者有用。
好心情:没错,乳腺增生最怕的就是你心情好!因为心情好了,卵巢的正常排卵就不会被坏情绪阻挠,孕激素分泌就不会减少,乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生,已增生的乳腺也会在孕激素的照料下逐渐复原。
睡觉规律规律:睡眠不仅有利于平衡内分泌,更给体内各种激素提...

腰部扭伤有好转,但不彻底



急性腰扭伤是因劳动和运动时,腰部肌肉、筋膜和韧带承受超负荷活动引起不同程度的纤维断裂而导致的一系列临床症状。    急性腰扭伤的病因很多。肌肉、筋膜的损伤常为肌肉的猛烈收缩所致。韧带、关节囊的损伤常为肌肉未能保护,使腰部活动范围超过这些组织的弹性限度所致。如几个人抬重物时动作不协调或一人突然失足;弯腰猛然搬动重物;搬重物的姿势不正确,当弯腰超过90’时,骶棘肌不再维持脊柱位置和保护韧带的稳定作用,脊柱后方的张力则由韧带承当,如果搬物的力量超负荷则可使棘上、棘间韧带或肌肉撕裂致伤。滑倒...

请问三个月的孕妇肚子胀痛是什么原因?是膀胱的地方胀痛。



你好!首先祝你早生贵子!冲着你我的缘分,以下我来给你谈谈关于“孕期腹痛”的问题。       腹中开始孕育小生命了,这带给准妈妈无限的欣喜。孕期腹痛是准妈妈遇到的常见症状,哪些腹痛是正常的生理反应,哪些是身体提出的疾病警告,准妈妈应谨慎对待,不可大意。       ……       在孕早期,有些腹痛是生理性的,即因为怀孕所引起的正常反应,但有些...
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