气管炎和慢性咽炎有哪些日常保健方法？
锻炼身体，冷水洗脸，还可以应用中医的方法，有种叫冬病夏治，因为慢性呼吸道疾病常在秋冬季发生，所以可以在夏天应用中医的方法进行预防性治疗，可以有不错的效果，不过防止感冒也很重要。
日常保健可以在饮食上注意 戒烟戒酒戒辛辣食物等 不要让自己着凉
答案补充
药物方面可以吃点消炎药等对症治疗
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