宝宝的喂养和睡眠
可能是缺少维生素D所以不爱睡觉我的宝宝就是这样的
喂养:
90~110毫升就可以了
睡眠:
不太爱睡觉很有可能是因为吃不饱
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数水饺
睡前打坐半个小时 ,使心里 的想法都灭了再睡。
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很多人都经历过失眠,如考试期间,因过度紧张而睡得不好。这种偶尔出现的失眠,会随着情绪的稳定而消失,不会妨碍健康。不过,如果你在一个月内有好几次睡眠受到干扰,或者睡眠的问题开始影响到你白天的精神状况,导致你无法好好工作或生活,那么,你就应该寻求医生的协助。 很多人误解失眠是指很难入睡,其实,以下3种情况都属于失眠: 一、起始失眠:入睡困难,直到半夜才能入睡。 二、间断失眠:睡不安宁,容易惊醒,常有恶梦。 三、终点失眠:入睡不困难,不过,常常半夜醒后无法再度入睡。 中医怎样治疗失眠? 中医博士王葆方说,...
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神经衰弱如何调理?
病情分析:从你提供的信息看,需要考虑是脑神经衰弱,但还需要注意排除焦虑症,指导意见:建议你到当地医院神经内科检查,如果有焦虑症,可以用多虑平治疗,如果是单纯的脑神经衰弱,可以用维生素B1和谷维素调节神经,平时注意白天多运动,睡前可以喝点牛奶,晚餐避免吃辛辣刺激食品,祝健康幸福。 到健康无忧网站查看回答详情>>
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我这是不是抑郁症?
傻瓜,前几天我也有这样,多出去散散心吧 别乱想啦
旧
想开一些
多参加活动
不要吃药~多交些朋友,有时间了,多出去玩一玩~
入睡困难,你可以早些睡,抑郁症,跑步会好些...