关于饮食的问题
维生素是肌肤的营养品，补充是必需的！祛痘维生素没有作用，你可以买点排毒的产品吃点，再辅以蔬菜水果（胡萝卜、菠菜、葡萄、苹果、橘子就可以了）补充维生素。外加每天都要坚持喝点酸奶促进新陈代谢。生活习惯好了！脸上的问题就不是问题了！ 马上冬天了建议你多喝点白萝卜汤或者冬瓜汤这样更用助于你肌肤的水嫩！
色斑这种问题，单靠吃维生素是去不掉的，要知道维生素基本只是保证皮肤的营养，只能说经常吃富含维生素的食物对皮肤有好处，但是对于已经长出来的色斑帮助不大的，我之前脸上也是有色斑，直接吃的维生素片都去不掉，后来还是吃的中药的惟欧美去斑交囊才把斑去掉，而且中药的温和没有副作用，去掉后也没有反弹，我觉得挺好的，你可以试试看
疏菜米饭为主，水果吃点多样化，与青凉饮食为谱，食物多样式，别刻意扁食这样不好！
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夏天脸上的痘痘痘疤痒痒的怎么办？
你这样问只会招来一大推广告的 有痘痘要注意，不能经常熬夜，特别是熬夜上网，辐射也很重要的，有了痘痘不能挤，不然容易留下痘印，比痘痘还能治呢，饮食上多注意些清淡的，多喝水也很重要，不要便秘。含油量比较大的不要吃，包括瓜子等，或许你还不知道吧？我也是以前看痘痘时，一个老中医说的（这个老中医在我们苏州当地很有名，世代祖传看皮肤病的，到苏州问下都知道钱迈中医看皮肤的），还有瓜子、花生都是含油脂比较多的，还有KFC，油条等等。这老头治疗原理很奇怪：要多吃辣才能好的快，呵呵，据他所说是引起痘痘的原因是汗腺不通，主要是疏通汗腺，就能把问...
脸上有痘痘，洗脸的时候要注意什么？
不需要注意什么 只要洗面奶好就行 还有就是不要因为有痘痘就经常洗 一般一天一次就可以了 经常洗其实会有反效果的
不要用手挤压。将洗面奶洗净防止毛孔赌塞！
用去油的洗面奶
最好不要用洗面脸，因为洗面脸都是有化学成分的，更加使你的脸上有痘痘
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青春痘慢慢消下去却变成黑色的痘印是怎么回事?该怎么消除?
去疤五招 (一)按摩法 用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳，对于旧伤疤效果比较弱。 (二)姜片摩擦法 生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长。 (三)维生素E涂抹法 维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。但大家可能对维生素E去疤的功效还不太熟悉。把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。 (四)维生素C涂抹法 维生素C具有美白功效，把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美...
脸上总是长豆豆，而且痘印很难消除，怎么办啊？
您好，多数的痘痘都是由于青春期内分泌失调引起的，已不能到一定的时间就会自动消失。但是如果痘痘是特别的顽固，就要采用医学方法解决，建议可以采取中医进行调理。
怎么能祛痘印
痘印是因为体内毒素密友得到有效清除血液供不上去造成的你这个病因为体内毒素淤积（肺和胃火盛）和素体血热造成的,之所以最终形成痼疾,多由于患者心急求成,盲目用药,最终导致反复发作,.缠绵难愈.个人建议应当遵循在提高自身免疫抵抗机能的前提条件下,不要喝酒,不要吃辛辣,多喝水,多吃水果,配合针对性地去痘印产品使用治疗,这样才可以达到彻底痊愈 方法就是皮肤保养，保持面部清洁洗脸时用温水去油舒张毛孔记得加点醋可去老皮角质，吃葡萄糖酸锌患处涂抹维生素E加快皮肤修复饮食上不吃刺激、油腻食品不喝酒吸烟，注意合理休息，保持良好心情。 使用去除...