关于饮食的问题
维生素是肌肤的营养品，补充是必需的！祛痘维生素没有作用，你可以买点排毒的产品吃点，再辅以蔬菜水果（胡萝卜、菠菜、葡萄、苹果、橘子就可以了）补充维生素。外加每天都要坚持喝点酸奶促进新陈代谢。生活习惯好了！脸上的问题就不是问题了！ 马上冬天了建议你多喝点白萝卜汤或者冬瓜汤这样更用助于你肌肤的水嫩！
色斑这种问题，单靠吃维生素是去不掉的，要知道维生素基本只是保证皮肤的营养，只能说经常吃富含维生素的食物对皮肤有好处，但是对于已经长出来的色斑帮助不大的，我之前脸上也是有色斑，直接吃的维生素片都去不掉，后来还是吃的中药的惟欧美去斑交囊才把斑去掉，而且中药的温和没有副作用，去掉后也没有反弹，我觉得挺好的，你可以试试看
疏菜米饭为主，水果吃点多样化，与青凉饮食为谱，食物多样式，别刻意扁食这样不好！
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如何消除痘疤印?
疤这个东西，不要相信广告上那些昂贵的产品，那些都是假的。也不要相信说可以立刻就消除，立即见效除非是用粉来遮盖，不然是没有用的。特别声明一点，以下两个东东都是我自己使用下来效果好而且还在继续使用的！而且自从我推荐朋友用之后没有一个说不好的！,针对第一条，首推the body shop的茶树系列，特别是茶树精油（这个是指油性皮肤和毛孔粗大的mm），每天洗脸滴上几滴，可以很有效果的调节改善长痘的皮肤，祛除痘印的效果也好的要命，我的上司买起来都是一抽屉一抽屉买哒= =
，这个是65块钱，精油可以用很久，算是很合算的。这个牵扯到假...
怎么去掉痘疤？看好，是痘疤，不是痘痘
怎么去掉痘疤？看好，是痘疤，不是痘痘。。。。。。。。。。。。。。。
清心为治本、注意体内排毒。
1）比如可以吃排毒养颜胶囊或者芦荟胶囊，或者喝蜂蜜水，体内排毒很重要，占70％的作用；
2）同时多运动、以面部出汗为好、使皮肤从内向外排毒，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油腻食品；
3）保持每晚11点前入睡、最好是9.30分就寝，自古就有睡美人之称。因为晚睡会导致内分泌失调，从而长出更多痘痘。
皮肤要清洁。要经常用温水洗脸，保持毛孔畅通，还有就是脸一定要清洗干净，早晚各一次，不能忽略了早上的洗脸，洗完脸后再涂爽肤水（也可以...
长沙鸿业皮肤病专科医院真的能治好痘痘和痘疤吗？
治疗痘痘哪个中医都可以的,只要你不是青春期,青春期的痘痘,不用治,保养就好! (特别严重的除外啊) 如果你年龄在15-23之间就别治,那很快就好，但前提是注意生活和饮食习惯~!并一定坚持，一会写在下边! 如果你25以上就去 看下边的 产生痘痘的几个原因，看痘痘的位置来看自己的病到底在那里,然后去找医生 调理,注意是调理,不是治疗!很慢,坚持就能好!也要注意生活和饮食习惯! 好的，下边找了些资料，复制的， 我整理过,希望对你有用!不建议用任何产品! 15的 注意事项 1. 早睡早起，生活规律，保证充...
德国米德玛到时新不行呢。为了这个可恶的痘疤，J可是煞费苦心，什么方法都试过了，无语
这个去疤痕我敢说没问题的，德国的进口正品，之前我从国外邮寄有2盒，不过国内的其他去疤痕的产品我劝你不要用，鱼目混珠，效果不好说，国外的品牌去疤痕效果还是不错的，说句真心话。现在国内官网也有了
我用过
不知道你说的什么
用茶腹
脸上全方位长痘痘，暗疮也经常长，5年了都没消，有什么办法可以解决改善？
~~长痘的朋友多喝水，可以排毒；建议多吃西红柿和苹果，不要吃柑橘类的水果，容易上火。 喝些绿茶或者菊花茶，每天喝，不要喝咖啡，也不要喝浓茶了，糖份要少摄入，碳酸饮料也不要喝了，渴的时候就喝水或者淡茶；多吃素，少吃油腻****楼主可以加我，进一步了解下。谢谢。
洗脸的时候不要用毛巾擦要用干净的面巾轻轻的擦要不然不小心擦破了会让更多的地方长豆豆另外选用去油的洗面奶和面霜要经常擦可能会好一点如果再不行的话去医院看一下皮肤科医生会开一些维生素的药我同学也是这样...