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为什么有人睡觉会磨牙???这是什么原因




有人在晚上睡觉中常发出咯咯咯咯的咬牙声,早晨起来问他却不知道,医学上把这种磨牙称为夜磨牙症。   夜磨牙是一种现象,他不是什么病,如同做梦、说梦话一样。情绪过度紧张或激动,不良咬合习惯,肠道寄生虫感染等,往往会增加夜磨牙次数。严重的夜磨牙会加快牙齿的磨耗出现牙齿过度敏感的症状,甚至造成牙周组织损伤、咀嚼肌疲劳及颞颌关节功能紊乱。   夜磨牙的防治应从病因入手,方能收到好的效果。 (1)消除紧张情绪  解除不必要的顾虑,心胸开阔,合理安排工作,必要时口服安定片,每日1-2次,每次一片。 (2)养成良好的生活习惯   起居有规律,晚餐不宜吃得过饱,睡前不作剧烈运动,特别是小孩应养成讲卫生的习惯。 (3)怀疑有肠道寄生虫者   在医师指导下进行驱虫治疗,减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁。 (4)纠正牙颌系统不良习惯: 如单侧咀嚼、咬铅笔、错等。 (5)以上治疗仍未见好转   应到口腔医院制作一个牙列垫,晚上睡前戴在牙列上,早晨取下。垫可消除干扰,缓解肌紧张。 入夜之后,人们大都已酣然入梦。然而有一些人(特别是少年儿童...

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睡觉磨牙怎么办



夜磨牙症的预防之道和注意事项预防之道:1.尽量放松自己,尤其是在入睡前。上床前泡泡热水澡或听听轻松音乐,练习打坐、深呼吸或瑜珈。2.少吃含有咖啡因的饮料或食物,例如:咖啡、可乐、巧克力、茶。3.保持正确姿式。弯腰驼背也会导至磨牙。注意事项:1.白天时让嘴巴保持在健康的休息状态,即让牙齿维持松弛,最好是嘴唇相合,牙齿相离2.咬苹果或生萝卜等东西使上下颌疲劳,可镇定嘴巴3.热敷上下颌,可松弛咬合肌肉,也可减少头痛的机会4.磨牙与压力有关,因此放松心情也是个好办法5.减少咖啡因与精制碳水化合物的摄取量6.洗温水澡7.宽待自己9....

睡觉磨牙缺什么?



磨牙是由于咀嚼肌反复收缩,上下牙齿相互碰撞发出声响引起的。咀嚼肌收缩受三叉神经控制,三叉神经兴奋后,会导致咀嚼肌收缩,就出现了磨牙现象。磨牙症是人在非生理功能状态下睡眠或醒着时有无意识的,产生上下牙齿彼此磨动或紧咬的现象,危害最严重的是夜间的紧咬牙和夜磨牙。由于牙齿磨动时常伴有“咯吱咯吱”的声音,通常也叫“咬牙”。又因为它多发生在夜间睡眠时,又叫“睡觉磨牙”。夜磨牙可分为持续性夜磨牙和间断性夜磨牙,其中大多数是间断性夜磨牙。
 
 
 
病因病理  人在6岁至13岁都处于换牙期,为适应上下牙齿...

晚上睡着了磨牙



有些人,特别是一些少年儿童有夜磨牙的习惯,常常在晚上睡觉时发生。牙齿会不由自主地互相锉动,发出很刺耳的声音。对于处在换牙期的孩子来说,夜磨牙可能是正在建立正常咬合关系的一种活动,属于正常现象。因为在这期间上下牙刚刚萌出,牙齿之间的咬合位置还未完全确定,很有可能不合适,经常是高低不平。一些刚换的恒牙有可能很锐利,通过磨牙,可磨去相互接触时不合适的部分,消去高出的地方,使得上下牙形成良好的咬合接触。对于这种夜磨牙不必太担心,随着正常咬合关系的形成,夜磨牙的现象会自然消失而无需治疗。 原因 然而,有一类夜磨牙是属于病态的...

晚上白天睡觉都会磨牙怎么回事?



睡眠时有习惯性磨牙或清醒时有无意识地磨牙习惯称为磨牙症。夜磨牙的病因尚不清楚,目前认为与精神性、情绪性、牙源性、系统性、职业性、自发性等多种因素有关。 1、精神因素口腔具有表示紧张情绪的功能,患者的惧怕、愤怒、敌对、抵触等情绪,尤其是焦虑者,若因某种原因无法表现出来,试图通过磨牙的方式来缓解内心的忧郁感,这类病人牙接触时间长,而且次数频繁。这些精神因素可能是磨牙症病因的重要因素之一。2、牙合因素神经紧张的个体中,任何牙合干扰均可能是磨牙症的触发因素;磨牙症患者的牙合因素多为正中关系与正中牙合不符,以及侧方牙合时非工作侧的早...

熟睡后磨牙,最好的治疗方法是什么??



1) 心理治疗:确实有精神心理因素的作用,使颌骨肌肉张力过度。消除紧张情绪,解除不必要的顾虑,合理安排工作。必要时口服安定片,每日1-2次,每次一片。有依赖性。 2) 减轻大脑兴奋治疗:睡前休息放松、做适当的体操、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态。调动患者的自我意识自我控制的心理作用来减轻磨牙的发生。作用很小。 3) 肌肉松弛疗法:颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一,治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有:肌肉松弛仪的应用;体疗,进行咀嚼肌的生理功能训练;按摩;视听暗示等...
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