经常腹胀时并且食欲高是什么原因
一楼的说法有问题，呵呵如果你想没有便秘的话，那就要多进膳食纤维，因为帮助排便。至于你说的腹胀，我想可能是你的胃不太好可以使用生花生调理一下你的胃食欲好，那是好事，没有什么需要担心的。倒是便秘需要引起关注，因为便秘会引发36种慢性疾病，179种有害菌。如果有什么问题，可以交流祝健康！
、少吃高纤维食物。 如土豆、面食、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱等，都易在肠胃部制造气体，最后导致腹胀。 2、不要吃不易消化的食物。 炒豆、硬煎饼等硬性食物不容易消化，在胃肠里滞留的时间也较长，可能产生较多气体引发腹胀。 3、改变狼吞虎咽的习惯。 进食太快，或边走边吃，容易吞进不少空气；常用吸管喝饮料也会让大量空气潜入胃部，引起腹胀。 4、克服不良情绪。 焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪都可能使消化功能减弱，或刺激胃部制造过多胃酸，其结果是胃气增多，腹胀加剧。 5、适当锻炼身体。 每天坚持1小时左右的适量运动，不仅有助于克服不良情绪，还可帮助消化系统维持正常...
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为什么晚上喝牛奶会腹胀？
这主要是由于牛奶中含有乳糖，而乳糖在体内分解代谢需要有乳糖酶的参与，有些人因体内缺乏乳糖酶，使乳糖无法在肠道消化，从而造成了肠鸣、腹痛、腹胀和腹泻等现象，医学上称之为“乳糖不耐症”。*&*&*更主要的是你空腹服用导致的，且空腹服吸收差，作用小，长期空腹服用会伤胃！！！！乳糖酶缺乏一般来讲与遗传因素和早期断奶等饮食习惯有关。 应限制一天中乳糖的摄入量。实验证明，只有乳糖摄入量达到一定水平才会发生乳糖不耐的情况。因此，喝牛奶时不要一次喝得太多，更不要大口大口饮用，而应少量多次饮用、小口慢喝，这样不仅可以使身体吸...
腹胀怎么回事？
腹胀常见于慢性胃炎、消化道溃疡、消化不良、慢性肝胆疾病等都会引起腹胀的，建议你还是去医院检查一下，明确病因后好对症治疗。
消化不良，要不就是吃多了，吃的饭太凉太硬不好消化，胃胀气，喝点中药吧。
多喝面汤、粥，好消化。
是消化不良的症状，可口服健胃消食片或香砂养胃丸。