怎么治疗睡觉打鼾 哪个可以告诉我?
医学上有一种病叫鼾症，很多人都用做手术的方法来解决，但是实际上手术并不能从根本上解决这个问题，如果你不是本身就有腺体肥大的话，可以改变一下睡眠方式，比如以前是仰天睡，现在改为侧卧位，晚上的话，最好右侧卧位睡觉，也可以睡觉的时候把枕头枕在脖子下或者肩膀下面，也可以缓解，现在市面上在卖一种小东西，类似于游泳的时候的鼻夹，据说也可以解决这个问题，不过我没有试过，不知道好不好用
打鼾的原因很多，扁桃体肥大、腺样体肥大或者其他。需要对症处理
不要用鼻呼吸！
有很多方面引起的，有的人因为睡觉姿势不对，所以会导致，或许你可以尝试一下经常改变一下睡姿，看看有没效果。 打鼾如果不是上种可能那就是一种病，不凡去医院咨询一下。/
打鼾...
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经常打鼾怎么办
鼾的治疗方法 1.节食，数打鼾者体重重，减肥停止打鼾 2.睡喝酒使打鼾更严重 3.避免镇剂，因任何使头颈附近组织放松物品使打鼾更声 4.抽烟较容易打鼾题 5.侧睡较易引打鼾 6.垫高床头，只头，整半身 7.控制敏症，打喷嚏打鼾常相偕，使鼻腔充血剂减少敏引打鼾 8.鼾声愈题愈严重，严重情形开刀解决 梗阻性睡眠呼吸暂停患者，治疗步戒烟，避免酗酒，减肥。严重打鼾者或睡眠闭气者应服镇静剂、助睡药及其镇药。枢性睡眠呼吸暂停患者常睡眠使呼吸装置。改变睡眠体位很重，打鼾者应侧睡或脸向睡。 如果些简单措施除睡眠呼吸暂停，像氧气罩通鼻释放氧...
宝宝呼吸声音像打鼾
你好，你的孩子有两种可能1.只要不伴随发烧，流鼻涕等其他感冒症状，单单是鼻子里呼哧呼哧的响关系不大。新生宝宝呼吸是感觉很重，好象有痰一样。2.可能是感染后造成的分泌物过多，可以试试让宝宝趴在大人膝盖上,轻轻拍几下背痰就会顺着流出来了,,有时鼻腔里有鼻屎也可以使用这个方法。要是还不好就应该吃点消炎要了3.还有一种可能就是婴儿喉软骨钙化未完全，导致的像痰一样的声音，主要是缺钙造成的 答案补充 可以滴点红霉素药膏，没事的不用担心，过一段就会好的
一...
打鼾能令人窒息吗？为什么？
打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。 除了上医院治疗外，在日常生活中可以采取下列办法减轻打鼾症状：睡觉采取侧卧位，改变习惯的仰卧位睡眠；睡前尽量不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡，也不要服用某些药物，因为酒精、镇静剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢，并使肌肉比平时...
失眠了。。。。
失眠是全球性的问题，失眠多梦，睡觉易醒，入睡困难其实都是失眠的一部分。失眠主要由于压力大或者身给你以下建议：
1，晚上9点后，不要喝浓茶，咖啡等有刺激性的东西；不要看惊险，恐怖的电视或者小说；晚餐不要吃太饱，最好在九点后不要吃宵夜。
2，睡前喝一杯纯牛奶，或者用热水泡脚15分钟有助于改善睡眠。
3，睡前按摩太阳穴，双臂有助于缓解压力，提高睡眠质量。
4，每周进行适量的运动可以帮助提高睡眠质量，男的推荐篮球，女的推荐羽毛球，也可以快走45分钟，或者慢跑30分钟一下，最佳运动时间的下午四点到七点，也可以晚饭后散步一小时左右。...
打鼾的人会出现什么毛病吗？
一般有以下情况的人容易打鼾： 1、 肥胖是最常见的原因之一，因脂肪堆积在咽喉部，造成咽腔狭窄诱发打鼾； 2、 烟酒嗜好：吸烟和饮酒可以使人入睡后咽喉部肌肉松弛，诱发或加重打鼾； 3、 高龄：老年人，特别是男性，由于熟睡时咽喉部肌肉松弛导致堵塞引起打鼾； 4、 肥大型扁桃体炎，鼻中隔畸形，严重鼻息肉，舌根肥厚，下颚畸形等。 睡眠打鼾常出现的症状： 白天：醒后口干咽燥不解乏，头痛、头胀、易疲劳、经常打盹、胸闷、打嗝烧心、易激动、烦躁不安、记忆力减退、反应迟钝、工作和 学习能力下降注意力分散、阳痿、性功能减退 、血...