嗓子疼，咳嗽
慢性咽炎为难治之症而且病程漫长所以护理更为重要内容不外乎饮食居处劳逸服药和精神五方面的护理这五者在慢性咽炎来说都是比较重要的 1严禁烟酒辛辣《顾氏医案》：“烟为辛热之魁酒为湿热之最凡姜椒芥蒜及一切辛辣热物极能伤阴”
2注意营养《素问·阴阳应象大论》：“精不足者补之以味”《素问·五常政大论》：“谷肉果菜食养尽之”都是强调营养的
3生活和工作需在空气新鲜的环境里《寿世保元》认为：“人卧室宇当令清净净则受灵气不净则受故气故气乱人”
4居室要寒暖适宜
5注意劳逸结合《素问·上古天真论》：“不妄作劳故能形与神俱而尽终其天年”过度操劳者必伤必病《尚书·旅獒》：“玩人丧德玩物丧志”玩物是过分优逸的同义词志丧者形必涣散衰败
6戒多言言多损气气损致津伤
7注意锻炼《素问·四气调神论》的“夜卧早起广步庭前”以及《吕氏春秋·尽数》的“流水不腐户枢不蠹动也”都是强调身体的锻炼
8民间谚语“急发一朝生死决慢喉百帖断根难”意思是急性喉病可以一夜之间决定生死;慢性喉病求其痊愈要一百剂药尚难言把握
9药茶也是中...
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什么叫抑郁
抑郁症是扰乱你生活的一种情感障碍性疾病。它可能会影响你的全身。抑郁症影响到你的思维,情绪,行为和你的自我感知方式。抑郁症亦能在很多方面改变你,例如: 对他人的观感,对工作环境或社会环境感觉,甚至是有关一些诸如你的外表,房子,衣服等。人与人各有不同,从而抑郁症症状也因人而异。以下一种或多种症状你听起来很熟悉吗?几乎每一天都情绪抑郁。抑郁情绪和泣不成声都是抑郁症症状。然而,很多抑郁症患者感觉麻木,并不伤心。 在你的日常活动中兴趣/乐趣缺乏和缺乏内驱力。抑郁症使人对平时被视为很重要的事情漠不关心。你可能不得不强迫自己完成该做的事...
抑鬱是怎樣的?
抑郁症临床主要表现为情感低落、思维缓慢和语言动作减少与迟缓等“三低症状“。 情感低落：常表现为愁眉不展，心烦意乱，自我评价过低，自责或有内疚感，对前途悲观失望，反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为，情感低落有昼重夜轻的特点。 思维缓慢：思维迟缓、联想困难，自觉思考能力下降，对刺激反应迟钝，注意力集中困难，记忆力减退。 语言动作减少与迟缓：语言少、声音低，经常独坐一处不与他人交往，爱好和生活乐趣丧失，精力减退、疲乏，走路时行动缓慢，严重时可以达到不吃不喝、不言不动的抑郁性木僵的程度。 此外，抑郁发作时还可以出现恶心、心悸、胸...
失眠抑郁症怎么医治？失眠抑郁怎么办
失眠也是指睡眠障碍，日常休息无法得到正常休息就会产生焦虑、抑郁、习惯性失眠等现象。采用中医加食疗可以达到消除病灶，固本培元的效果。另外需要去医院治疗的情况的话，比较推荐深圳鹏程医院失眠专科，值得去看看哦
1中药治疗：中药治疗失眠症已有二千年的临床丰富经验，应用的药方擢发难数。中药有调节人体睡眠/清醒周期，改变患者睡眠质量，服用后无昏睡感，不影响工作，需要睡眠时即可入睡，可长期服用，无成瘾性，养心安神之功。中药治疗失眠药物主要成分如下：丹参、莲子心、茯苓、远志、炒酸枣仁、柴胡、珍珠粉、首乌藤。
2针灸治疗：在针灸治疗方面，经...
自己 消沉的人生。
心累了，心烦了，人郁闷压抑了，就歇歇，让心灵去旅行！
没有坎坷的人生是不完整的人生！人生就难免有悲欢离合！人世间不如意的事情十有八九！
我们要学会用平常心看待自己的遭遇，面对惨淡的现实我们要学会坚强，调整好自己的心态，放松自己，“金无赤足，人无完人”，不要给自己太大的压力；“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”，调整好心态，敞开自己的心灵和朋友及家人沟通，让温馨的友情和亲情融化我们的痛苦，抚平我们的创伤，化解我们的压力！“不经历风雨，怎么见彩虹”，人生没有过不去的坎！
在我们感到痛苦，不安，忧伤，烦恼和困惑的时候，可以尝试下面...
抑郁症可怕吗？
抑郁症，也被称为「心的感冒」，是以情绪低落为主要特征的一类心理疾病，其临床表现轻型病人外表如常，内心有痛苦体验。稍重的人可表现为情绪低落、愁眉苦脸、唉声叹气、自卑等，有些患者常常伴有神经官能症症状，如：注意力不集中、记忆力减退、反应迟缓和、失眠多梦等症状。重型抑郁症患者会出现悲观厌世、绝望、自责自罪、幻觉妄想、食欲不振、体重锐减、功能减退、并伴有严重的自杀企图，甚至自杀行为。对人类健康构成严重威胁，因此必须高度重视，及时治疗。症状表现 精神运动迟缓：患者精神运动明显抑制，联想困难，言语减少，语音低沉，行动缓慢。有时闭门独处...