如何减轻或根治睡觉打呼噜的问题？希望详细
打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。1994年4月在北京召开的国际鼾症研讨会上，各国专家、学者把打呼噜确定为“睡眠呼吸暂停综合症”，是病症，是症候群，与27种疾病有关。如何界定呢？每停顿10秒以上为一次呼吸暂停。睡眠一小时，有5次以上大于10秒的停顿，或睡眠7小时中，大于10秒的停顿在30次左右，即为睡眠呼吸暂停综合症。它对人体的危害极大，人的一生有1/3的时间是在睡眠中度过。正常人在睡眠时呼吸均匀，氧气摄入量满足身体各部位的需要。而每晚7小时睡眠，呼吸暂停的人则有300-400秒处于无氧吸入状态，血氧浓度低于正常值约8-10%，这样夜复一夜，年复一年，支离破碎的睡眠，使氧气摄入明显减少，身体各重要部位缺血缺氧，诱发各种严重疾病，如果脑细胞组织持续缺氧4-6...
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睡觉怎么才不容易打呼噜？
睡眠的重要性有哪些？ 健康与长寿是人类永恒的话题。古人云：不觅仙方觅睡方，莎士比亚把睡眠比做“生命宴席上的滋补品”。充足的睡眠不仅可以解除疲劳，还可以提高人的机体免疫力。对于年轻女性来讲，充足的睡眠超过任何高级的美容。因为睡眠时人体释放的生长激素可以影响特定的皮肤生长因子，使胶原蛋白和白蛋白的产生加速，皮肤细胞以更快的速度复制。英国一项研究显示，不良的睡眠习惯可导致感冒、抑郁症、糖尿病、肥胖、中风、心脏病和癌症。经常缺乏睡眠还会诱发精神错乱。缺乏睡眠使人难以抵抗传染病，免疫系统功能减弱，还会使抵御早期癌症的能力降低。...
武汉打呼噜吃什么药好
武汉打呼噜吃什么药好，引起打鼾的原因有多种，有中枢性，周围性(阻塞性)，混合性之分。中枢性的往往与大脑有关，周围性的往往与鼻子，喉咙，舌头，软腭等等有关，混合性的话是指二种情况都有。如果是中枢性的话，没有很好的治疗办法，严重的患者，要佩戴呼吸机，周围性的话，根据检查的结果行相关的手术。
武汉空军457医院耳鼻喉科许多里程碑式的微创治疗技术，如“美国低温等离子消融术”、“DNR聚焦技术”、“七联复聪疗法”、鼻内窥镜下“AGP净清技术”、“精准定位窦通技术”、“三镜合璧技术”等技术均在本院耳鼻喉科成功...
严重打呼噜怎么治疗,成都治疗打呼噜哪家医院好
打呼噜也可称之为鼾症、打鼾或者是睡眠呼吸暂停综合症。大多数的人都对打呼噜司空见惯而不以为然。更有人认为打呼噜是睡得香的表现。其实打呼噜对身体的健康有着诸多的危害。严重的可能会因为夜间的呼吸暂停时间过长而导致猝死。不仅对身边的人带来了很多不适。对自己的健康也是很严重的危害。
那么严重打呼噜怎么治疗?武警四川省消防总队医院 http://www.entcd.com耳鼻喉科权威专家介绍打呼噜的治疗方法有很多。
打呼噜传统治疗方法：
1、手术治疗：这种治疗方法可能效果好。但是不仅费用高、风险大。而且打呼噜的病症也...
晚上睡觉老打呼噜怎么回事？
们睡觉打呼噜的原因很多，如肥胖、糖尿病、甲状腺功能低下、肢端肥大症，鼻中隔偏曲，鼻息肉 , 扁桃体肥大，咽部松弛 , 悬雍垂过长。舌体肥大，舌根部肿瘤、舌后缀 , 颌面部发育畸形。 人在睡眠时全身放松，如果鼻咽喉这三个部位有阻塞，气流冲击狭窄的部位，引起共鸣腔的振动而发出不同程度的响声。气道阻塞越重呼噜声就越响，当阻塞的程度较重时，就会出现吸气困难乃至呼吸停止，继而缺氧和二氧化碳潴溜，血液内为低氧血症和高碳酸血症，全身各个部位都会受到不同程度的损害，尤其是心血管系统和中枢神经系统，表现为心率失常，心肌受损，高血压，白天精神...
怎样治疗打呼噜
这个不需要治疗，每个人都会有些不同的习惯，也不要担心将来的老公会在意，爱你就不会在意这些小事，打呼噜不影响健康
bi yan
睡觉前别做运动,
现在有些美容院有这项的服务的。貌似做个小手术，不过会有一定风险，有兴趣你可以去整容医院咨询一下。