肾虚应该吃什么
肾虚,一般可分为肾阴虚,肾阳虚和肾阴阳两虚。如果想补肾必须要分清楚是属于哪一类以更好的达到补肾的目的. 肾阴虚时,有遗精、尿量多或尿如脂膏、头晕目眩、耳鸣等症状,严重时有耳聋、口干、盗汗、低热、颧红,手足心热等现象。 肾阳虚时,有腰酸腰痛,性欲减退、滑精、早泄、阳萎等。 肾阴阳两虚,精神萎靡、腰酸腰痛,体力不支,睡眠不佳(包括失眠、多梦、嗜睡)、性功能减退等症状。〕 常吃的食品中就有补肾的功能,比如,猪腰花、牡蛎、核桃。猪腰花和牡蛎含有大量的锌,对补肾很有好处,核桃还有润肺的作用,生食或者用一两核桃仁配一斤白酒浸泡一个月,每晚少量饮用,也能达到补肾的效果。民间还有“东北人参,江南海马”的说法。这就是说,海马和人参的滋补功效是齐名的,中医里有用海马煲汤来补肾的方子。当然,如果怀疑自己肾虚,还需要专家的最后确诊方能开始药补,这是最为保险的方法了。 羊肾对肾虚引起的症状效果比较好. 猪腰花和牡蛎对补肾很有好处. 多吃西红柿另外还有喀满升茶,它属于滋养、调理型。修复睾丸细胞和肾功能,补气温体,排出毒素,让身体由内...
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胸闷,心率不正常、
心律不齐本身一般不必治疗。活动后心率增快则消失。 从医学上讲,窦性心率不齐分两类,一类是呼吸性、一类是非呼吸性,前者主要是与生理性变化有关属于正常的,不需要进行治疗。后者多半出现在某些心脏病中,同时伴有心电图的其他改变容易发现。单纯的呼吸性窦性心率不齐是属于正常的,但是不能够代替所有的检查,如果其他的检查都正常的话就可以不用管它。 窦性心律不齐常见于年轻人,通常不必治疗,活动后心率增快则消失。对有症状者使用提高心率药物如阿托品、异丙肾上腺素等。 窦性心律不齐是窦性周期长短不一,最长周期减去最短周期其差超过120...
吃什么东西可以补肾?(不要保健品)
现实生活中肾虚者不乏其人,人平素需要常吃一些补肾食品。这类食品是针对肾虚所致的腰膝酸软、阳痿、遗精、排尿异常等症,进行滋补、扶助的上品,可根据个人饮食爱好选用合适的品种及烹调方式。
动物肾脏:食用动物肾脏具有补肾益精作用,是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪多种维生素及某些稀有微量元素,故既有滋补又有强壮之功。
海参:可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢,降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。
虾...
我15岁肾虚怎么办?
脱发是人体生理周期发生变化或疾病产生的现象,虽对健康本身无妨,但对头发稀疏者来说,既影响美观也破坏心情,对“斑秃”者来说,甚至会产生自卑或抑郁心理,为此早防早治尤为重要。 由于脱发原因众多,防治必须对“症”。以下是专家针对性别就常见脱发提供的防治方法——— 男性:放慢工作节奏 男性脱发以脂溢性脱发为多见,通常从20~30岁左右开始,一般从顶部到前额头发逐渐脱落,最终顶部头发全部脱落。这与现代快节奏的生活及激烈的生存发展竞争有密切关系,巨大的精神压力和喝酒、晚睡等不良习惯,导致人体内分泌功能失调(内分泌系统与中枢...
啥东西可以补肾
肾虚宜食物品 肾虚者宜吃下列食物。 芝麻 甘平,有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载:“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。 粟米 又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说:“粟,肾之谷也,肾病宜食之,煮粥食益丹田,补虚损。” 豇豆 又称饭豆、长豆。性平,味甘,能补肾健脾,除脾虚者宜食外,肾虚之人也宜食用,对肾虚消渴、遗精、白浊,或小便频数,妇女白带,食之最宜。《本草纲目》曾这...
什么好方法治疗阳委 和肾虚
早泄的治疗 基于早泄的病因,提出治疗方法如下 1、习惯性早泄治疗 在性交时,要控制好节奏,放宽心情,不要迫不及待,慢慢享受过程。 2、病理性早泄治疗 我们知道病理性早泄的原因是由于前列腺液分泌过多是早泄的根本病因,而前列腺液分泌过多则跟前列腺肥大有关,所以,要治好早泄就要将前列腺恢复正常状态。 由于手淫早泄和年老早泄的病因不同,所以在治疗过程当中,药物的成份是不同的。手淫早泄以活血化瘀,收涩固精,再辅以温补肾阳。年老早泄则以补肾壮阳,固阳固精。 四、治疗效果基于本理论,在实际过程当中,的确是取得非常不错的效果。一、什么是阳...