中医里的气血怎么回事
中医学认为气与血各有其不同作用而又相互依存﹐以营养脏器组织﹐维持生命活动。
由“生命的原物质”产生的能量就是“气”。在中医学上这是个非常重要的概念，因为它被视为人体的生长发育、脏腑运转、体内物质运输、传递和排泄的基本推动能源。
气主要归纳为以下几个作用：
1、推动生长发育。
2、推动机体的新陈代谢。
3、推动脏腑运动。
4、推动物质运输。
除了这些推动作用，“气”还具有：温煦作用、防御作用和固摄作用。
血对人体最重要的作用就是滋养，它携带的营养成分和氧气是人体各组织器官进行生命活动的物质基础。
血是将气的的效能传递到全身各器脏的最好载体，所以中医上又称“血为气之母”。又称“血能载气”。
饮食调养 ：平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等，富含营养的同时，具有补血活血的功效。
中药调养：
常用的补血中药有当归、川芎、红花、熟地...
“中医里的气血怎么回事” 的相关文章
中医按摩，什么是自然界和本身6脏和6腑的问题？
春是木 肝是藏血，夏是心，心是住血 秋是金， 冬是水，肾是先天之本， 土是长夏 脾和胃是后天之本。
人体由肝、心、脾、肺、肾五脏；胆、胃、大、小肠三焦、膀胱六腑；再加上皮、脉、肉、筋、骨五体；以及眼、耳、口、鼻、舌。自然界是有大气环境、水环境、土壤环境和生物环境等所组成的一个稳。
六脏：肝、心、心包、脾、肺、肾这六脏。
六腑：胆、小肠、三焦、胃、大肠、膀胱这六腑。
它们互为表里关系。
按摩，又称推拿，古代又称为按硗、案杌、爪幕等，是我国劳动人民在...
腰痛中医拉筋是什么意思？拉筋怎么拉？
中医虽然没有专门针对筋缩的疗法，但各种撑拉的方法在习武、气功、瑜加锻炼中一直存在。道家有一种说法：筋长一寸，寿延十年。所以长寿者通常都有一副柔软的筋骨。目前西医还没有筋缩的概念，很多病人被治疗了很久还不知病因何在，比如有的筋缩就被当作腰椎间盘突出。拉筋过程中，一般医师认为当患者感觉到筋被拉紧疼痛时便要停止，以免拉伤筋肌。其实正是因为筋缩了，不易拉开，所以愈紧愈要拉开，不然它就愈缩愈紧了，它被拉过痛点后就会松多了。但也不是不顾一切拼命拉！没病痛的人想避免筋缩可每天拉筋。平日坚持拉筋就是最好的保健法之一。 拉筋方法一...
风湿性关节炎中医治疗方法有哪些呢？比较好的方法又是哪些？谢谢！
一、病因不同：风湿病多数应称风寒湿性关节痛，寒冷地区绝大部分是这类风湿病，不累及心脏、不破坏骨质、绝大多数可治愈，从中医角度看风湿病属寒痹症，而类风湿和强直性脊柱炎属热痹症，即使有畏寒症状也是真热假寒或里热外寒。有少数风湿热病人系链球菌感染所致，而类风湿属自身免疫病。 二、病理和症状不同：风湿病是脉道内血液循环不畅阴寒而痛。类风湿是脉道外有异物压迫脉道不通而痛。从外观看风湿病初期不肿，后期关节也不变形。 类风湿初期手指、足趾小关节呈现对称性肿胀，后期关节变形，风湿病脉象常见沉迟，类风湿脉象常见细数。 三、治疗法则不同：风湿...
中医治疗股骨头坏死
骨头坏死造成的原因有很多：平时身体素质差、气血虚弱、元阳不足都会引起骨头坏死，因骨折长期得到愈合，骨头两断端也容易引起坏死，经常用激素者，也容易引起骨坏死，尤其是骨折后误用激素更容易促进骨头坏死，经常酗酒者也会出现骨坏死，尤其是身体虚弱的酗酒者更容易出现骨坏死。
骨头坏死如果是因激素引起或是经常酗酒引起，这是比较难治的，如果是因骨头断裂引起的骨头坏死，治疗恢复比较好比较快，首先要从片子看股骨头坏死到什么程度，然后再给出治疗方案，中药治疗骨坏死一般可以内服或者是外用，大概治疗时间，轻者三个月可以基本康复，重者六个...
梅尼埃氏综合症中医怎么治疗
梅尼埃病(原称美尼尔氏病)属于内耳的一种疾病，癣要表现为旋转性眩晕、耳聋及耳鸣三个突出症状。本病多见于中老年人，儿童发病极少。 [临床表琨] 1．眩晕：为突发性旋转性眩晕，可于睡眠中发作以致惊醒，闭目时病人有自身旋转感，睁眼时则有周围物体旋转感。眩晕发作时常伴有冷汗、恶心、呕吐、面色苍白等表现。一般没有昏厥。 2．听力障碍：发作眩晕时听力损失较重，在眩晕好转后听力逐渐恢复。发作次数越多，听力下降越明显，随眩晕反复发作，耳聋持续加重且不易恢复，甚至最终造成一侧或双侧耳的听力完全丧失。 3．耳鸣：眩晕发作前多有单侧...