怎么样才能快乐一点呐、
在生活中，一定要让自己豁达些，因为豁达的自己才不至于钻入牛角尖，也才能乐观进取。还要开朗些，因为开朗的自己才有可能把快乐带给别人，让生活中的气氛显得更加愉悦。 心里如要常常保持快乐，就必须不把人与人之间的琐事当成是非；有些人常常在烦恼，就仅仅为别人一句无心的话，他却有意地接受，并堆积在心中。 一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是因为他计较得少。多是负担，是另一种失去；少非不足，是另一种有余；舍弃也不一定是失去，而是另一种更宽阔的拥有。 美好的生活应该是时时拥有一颗轻松自在的心，不管外在的世界如何变化，自己都能有一片清静的天地。清静不在热闹繁杂中，更不在一颗所求太多的心中，放下挂碍、开阔心胸，心里自然清静无忧。 喜悦能让心灵保持明亮，并且保持着一种确实而永恒的宁静。我们的心念意境，如能时常保持清明开朗，则展现于周遭的环境，都是美好而良善的..人生就是这样，我们无法回避不开心和痛苦的事，那么怎样让自己在经历这些伤心和痛苦后还能开心起来呢？我觉得真正的快乐源自于对痛苦的领悟，因为没有痛苦的人生是无法感受到快乐的，我们...
“怎么样才能快乐一点呐、” 的相关文章
心情抑郁吃什么食物能缓解？
心情抑郁是心理上的一种感觉，心理不痛苦，提不起精神，可以参加一些社会活动，多增加一些兴趣爱好。
9种食品有助抵抗抑郁 深水鱼：研究认为，鱼油中的Omega-3脂肪酸可产生常用抗忧郁药如碳酸锂的类似作用，使人的心理焦虑减轻。 香蕉：香蕉含有一种称为生物碱(alkaloid)的物质，可以振奋精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素B6的最好来源，这些都可以帮助大脑减少忧郁情绪。 葡萄柚：葡萄柚不但香味浓郁，更可以净化繁杂思绪、提神醒脑；其所含的高量维生素C，不仅可以维持红细胞的浓度，增加抵抗力，而且是参与人体制造...
妙喜堂失眠抑郁贴好不好
妙喜堂失眠抑郁贴是300年民药品牌 据1985年河南鹿邑出土的《明清逸闻杂记》记载，失眠抑郁贴方剂最早出自一不知名道观内。始于1630年（明思宗崇祯三年），坐落于老子故里——河南鹿邑县内，道观道士们秉承传统，一直坚持免费为周围百姓诊治疾病，在长期的实践中，摸索出很多治疗各种疑难杂症的奇方，其中依据《本草纲目》自创的脐疗贴剂独树一帜。当时，因科举应试屡次失意的举人徐鸿儒因始终无法摆脱睡不着觉的痛苦和科举考试失意带来的精神折磨，求助于道观。不想，道观的一贴安神贴剂让他彻底摆脱睡不着觉和精神压抑的痛苦。举人徐鸿儒大赞“妙哉，神贴...
、胡思乱想，怎么办？
调整好自己的心态这个一定有帮助的,这个答案会告诉你我们的心里运作原理！自己是自己最好的心理医生心态的确是胜利的一大法宝，会化腐朽为神奇……当然\"其实人活的就是一种心态。心态调整好了，蹬着三轮车也可以哼小调；心态调整不好，开着宝马一样发牢骚。”这是手机上的一条短信，它生动形象地说明了人的心态的重要。 心态就是人们对待事物的一种态度。每个人的一生都有许多欲望，都希望自己钱挣得多一点，事业顺利一点，官做得大一点，生活过得幸福一点。。。。问题在于人不可能事事顺心，当这些欲望不能得到满足时，我们以什么样的心态去面对。心...
不开心的事情老放在心上会导致抑郁吗？
需要修身养性.以平常心观不平常事，则事事平常。事有因必有果，接受事实，寻求解决。平常心不是“看破红尘”，平常心不是消极遁世. 平常心是一种境界，平常心是积极人生，平常心是道。不以物喜，不以己忧；不骄不躁，不亢不卑。工作积极，敬业不衰，全力以赴，竭尽心智。只有目标，没有目的,留点空间，可以转身，留点时间，可以思考,不急不缓，不紧不松，。凡事应该怎么做就怎么做，需要怎么做就怎么做,积极努力…… 因为胸括万殊，生活永不枯燥。平常心贵在平常，波澜不惊，生死不畏，于无声处听惊雷。利不能诱，邪不可干，心能昭日月。一身正气，两袖...
导致抑郁症的具体原因？福州抑郁治愈率最好的医院？
抑郁症的具体原因： 1、饮食：缺乏叶酸与维生素B12可能引起抑郁症的产生。 2、个性：自卑、自责、悲观等，都较易患上抑郁症症。 3、药物因素：对一些人而言，长期使用某些药物（如一些高血压药、治疗关节炎或帕金森症的药）会造成抑郁症。 4、疾病：罹患慢性疾病如心脏病、中风、糖尿病、癌症与阿兹海默症的病人，得抑郁症的几率较高。甲状腺机能亢进，即使是轻微的情况，也会患上抑郁症。抑郁症也可能是严重疾病的前兆，如胰脏癌、脑瘤、帕金森症、阿兹海默症等。 5、遗传基因：抑郁症跟家族病史有密切的关系。研究显示，父母其中1人得抑郁症...