怎么样才能拥有一口健康的牙齿？

尽早到医院检查一下血液，如果排除了此类疾患，就基本确认为牙龈炎，就去口腔粘膜科做口腔洁治，再口服一些消炎药加甲硝唑，建议使用软毛牙刷一天两遍高质量的刷牙，吃过食物及时漱口，减少不良刺激，例如吸烟等，定期去医院做口腔洁治，发现龋齿及时治疗




一、刷牙经常出血一般是缺维生素，血小板减少，可以适当补点vc，多吃蔬菜水果。 二、除此之外，要想拥有健康的牙齿，那就先掌握刷牙的正确方法，然后就是早晚都要刷。 其实，睡前刷牙比早上刷牙更重要，原因如下： 因为一日三餐后，在牙面、牙缝中积聚了一些食物的残渣。夜间睡眠时，口腔内唾液的分泌量明显减少。唾液中和口腔中的酸性物质，并有冲洗口腔的作用，唾液减少正好给口腔中的细菌繁殖创造了条件。在细菌的作用下食物残渣会发酵，口腔内的温度、湿度又适合细菌的繁殖，会产生许多代谢物。睡前刷牙，可清除牙齿菌斑。刷牙过程中，可通过牙刷按摩牙龈，促进牙龈血液循环，增加牙龈的抵抗力，预防牙槽发生疾患。 ...