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最近早上起来头昏恶心~医生说是体位性低血压~有什么好方法可以预防?




体位性低血压又叫直立性脱虚,是由于体位的改变,如从平卧位突然转为直立,或长时间站立发生的低血压。通常认为,站立后收缩压较平卧位时下降20毫米汞柱或舒张压下降10毫米汞柱,即为体位性低血压。 若是姿势造成的低血压导到头晕的话,平常就要小心放慢“动作”,像是慢慢地起床或者起身,以多一点的时间完成整个动作。尽量不要突然地从床上跳起来,蹲下去要再站起来时,最好可以手扶桌沿或者椅子,慢慢地起身。  此外,要养成运动的习惯,散散步或者进行产前运动,都可以帮助血液循环顺畅,保持体能,预防低血压。




不要睡软床,睡觉要常翻身。

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头昏闹胀,整天想睡觉,怎么办?



睡眠时间过长与睡眠不足一样,都可导致神疲、体倦、代谢率降低,睡眠不宜过长,睡的时间过长后,心脏的跳动便会减慢,新陈代谢率亦会降得很低,肌肉组织松弛下来,久而久之,人就会变得懒惰、软弱无力起来,甚至智力也会随之下降。。俗话说:久卧伤气,不要说睡了,光躺着不起都会让人气血不足,进而产生四肢酸软无力,头昏脑涨的感觉。所以不困就好,不用睡得过多的,而且那样容易使大脑缺氧,从而造成记忆力下降,反应迟钝等等。因此,人的睡眠时间不宜过长,成年人昼夜7-8小时也就足够了,如果想用增加睡眠时间来获得健康,那将会适得其反.方法:应从生活、饮食...

那些症状可以引起头晕,头昏?



贫血,低血压,低血糖都会出现这种状况,建议去医院检查一下
还要注意姿势,肩颈会压迫脑动脉血管,造成脑部供血不足,引起头痛头晕,睡眠差,记忆力下降,严重的四肢发麻,建议可以做一些肩颈活动,或专业肩颈护理,泡澡,拔罐
还要提高睡眠质量,增加脑部供血
多揉搓你的耳垂,增加脑部供血,
睡前用热吹风吹后脑勺及肩颈,增加脑部供血,促进睡眠,
还可以用40-45度的水泡脚,促进血液循环
试试吧,很有用



贫血···高血压!

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症状:看电视稍久就头昏,玩电脑游戏,特别是需要反应力快的那种游戏,头就很容易昏(反应力没问题,能反应过来,但就是头昏不舒服),上网只是浏览网页的话头不昏。头昏的时候有想睡觉的感觉,这时候睡一觉症状消失



请问您是否空腹看电视和上网的?出现这个症状时,会不会有恶心感觉?
如果是的话,我想大部分人都会有这种感觉,我就是其中之一。
这是属于大脑在长时间的高度的集中力下,神经紧绷,再加上受电视电脑的辐射所造成的。如果是像在网吧里,戴着耳麦的情况下,也同时会受到磁场的伤害,这样...人在出现这个症状的时候,会更加严重。
如果不是,那有可能的是...用脑疲劳过度,使体力透支所造成的。
以上都是属于正常现象,并不代表自己身体是否有什么病症,不用太多的顾虑。就像你自己说的,出现这种症状时,第一时间先把手里的事情放一放,甜美的睡上一觉即可。...

怎么样才可以看到麻烦的数学题不头昏?我要知道的是怎么样培养这种心理素质的方法。



首先要抓好基础,把书本上的弄熟了,就有信心了,然后就是积极地心理暗示,相信自己一定可以,并在做题中陪养自己的数学思维。最后要喜欢它,我相信你一定可以学好数学的!


暗示自己 数学好玩 就行了

帕金森综合症有没有效果好一点的药物呢?



临床常用而且效果比较好的西药有:美多巴,息宁,安坦,金刚烷胺,泰舒达等。目前来讲帕金森病,没有根治的手段,通过运动康复,保健合理用药可以保持良好的症状控制,一般用药治疗有3-5年的蜜月期,在3-5年左右,出现严重的药物副作用,就必须考虑手术治疗。


(1) 帕金森病多见于老年人,同时合并植物神经功能紊乱,消化功能多有减退胃肠蠕动乏力、痉挛,容易出现便秘及皮肤油脂分泌过多等。应结合病人情况,饮食喜好,注意食品的配比结构,副食、荤素以及花色品种的搭配。多食富...
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