如何消除对人的恐惧?
你对人有恐惧的感觉，造成这种感觉的不是别人恰恰是你自己本身，恐惧来源于你的心态，任何的事物你如果都能努力的做到分析，并对结果的发生有各种的预料。那你就不会恐惧了。不要害怕受到伤害，一次次的上海只会让你更坚强，一次次的上海会使你受伤害的次数越来越少。所以让上海来的更猛烈些吧，那伤害过后就是平坦大道。。。
最重要的是学会面对自己，打开自己的心结，才能坦然面对别人
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绝对算 小心处理哦 不要过激！
做下心理辅导
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比不吸烟者易得肺癌等多种癌症。
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首先要情绪放松.其次可以在睡前喝杯热牛奶.祝你健康
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