如何正确补血？
红枣粥: 取红枣50克，粳米100克，同煮成粥。 红枣性味平和，甘甜适中，具有良好的补益作用，能养血安神，尤其适宜久病体虚、脾胃功能薄弱者服食。 古医籍《千金要方》说，春日宜“省酸增甘，以养脾气”；《摄生消息论》也说：“当春之时，食味宜减酸益甘，以养脾气。”红枣甘甜，善养脾胃，不失是顺应春时的服食佳品。另有谚云：“要使皮肤好，粥里加红枣。”可见红枣粥对贫血、美容护肤也是大有益处的。 菠菜粥 菠菜250克，粳米250克，食盐，味精各适量。将菠菜洗净，在沸水中烫一下，切段；粳米放锅内，加水适量，煎熬至粳米熟时，将菠菜放入粥中，继续煎熬直至成粥时停火；再放入食盐、味精即成。菠菜粥对因肝阴不足引起的高血压、头痛目眩、贫血、糖尿病等都有较好的辅助治疗作用。 人参与黄芪共同点：均能补气血。不同点：人参补益力强，能补心脾肺气，且大补元气，为治内伤气虚第一要药，并可生津，安神。治疗气津两伤，气血双亏诸证。黄芪补气力不如人参，以补脾肺气为主，而温升之力强过人参。善补肌表之气，益卫固表，托疮生肌，利水消肿。多用于表虚自汗，气血双亏，...
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面部皮肤瘙痒
1、 体内补水：喝足够多的水，避免因体内缺水而引起皮肤干燥。饮水量为每日6杯至8杯，同时还可以饮用果汁、矿泉水、茶水等。 2、 体外补水：洗澡能保持皮肤表面湿润；用蒸汽熏可减少水分散发。 洗脸、洗澡时的水温不可过高，并选用去脂能力较弱、保湿能力较强的产品。皮肤干燥者应准备一套保湿护肤品，至少包括一瓶保湿日霜和晚霜，洗面尽量不用或少用Gel类型的洗面奶。干燥、粗糙严重者，还可以再准备一瓶高浓度的保湿精华液和一只高水分的Mask，一星期使用1～2次，对皮肤进行深层补水。 3、 调节情绪：人的精神状态、心理变化是由大脑皮层控制，...
腹股沟、大腿内侧皮肤瘙痒
有时候会痒，有时候不痒 股癣(Tinea cruris)股癣为体癣的一种，是指股内侧、会阴、臀部感染真菌后引起的皮肤病。股癣极为常见，特别是在集体宿舍里。不要因为病得不是地方而耽误了治疗，让自己沉浸在不必要的病痛之中。 股癣的真菌可以通过内衣、浴巾等传播，也可通过性生活传播，故股癣也被列入性传播性疾病之中。但我们千万不要以为股癣就一定是通过性交传染的，临床上80％以上的股癣是通过非性交传播的。 本病容易复发。多由于接触患癣病人或通过猫、狗等传染，或通过衣物用具而间接传染，或先患足癣，因搔抓蔓延而传染。夏季时节，气候炎热潮湿...
前几天脸上突然长了痤疮,怎么办?
很高兴能为楼主解答
应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品 ，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。
请问有没种性病会引起阴部瘙痒的?
温馨提示：回复只是给您提供参考意见，不能代替临床诊断。最后确诊还请到相关医院就诊： 当然有!------阴虱 一般来说，阴虱的宿主是人，而不是动物。阴虱病有三个传染途径，即性接触传染、直接接触传染和间接接触传染三种。而通过性接触传染的阴虱病最常见，约占95％以上。 (1)性接触传染 性行为时常造成阴虱寻找新的宿主的机会，传染于新的宿主，故阴虱病常在性乱者之中流行。夫妻往往同患阴虱病。 (2)直接接触传染 指的是非性接触的其他直接接触性传染。内裤、床垫或厕所的马桶可间接传播。由于生活条件所限，住房拥挤，卫生...
寻求中医治疗糖尿病的推拿按摩针灸拔罐治疗方法
《养好Ⅱ型糖尿病》 糖尿病是影响人类健康，危及生命的常见病。糖尿病的发病率有逐年上升的趋势，在发达国家已被列为继心脑血管疾病、肿瘤、之后的第三大疾病。 糖尿病属于内分泌代谢系统疾病。以高血糖为主要标志，临床表现为烦渴、多尿、多饮、多食、消瘦、疲乏、尿糖等症状。 糖尿病的病因十分复杂，主要表现为：胰岛素分泌绝对或相对减少，质量下降；胰岛素抵抗，血液中糖含量过高。 因此在β细胞产生胰岛素，血液循环系统运送胰岛素，靶细胞接受胰岛素并发挥生理作用这三个步骤中，任何一个环节发生障碍，均可引发糖尿病。 鉴于糖...