练气功怎样入门？气功有什么好处？
主要是冥想,看自己的体内,不要关注身体以外的事物,心如止水.
呵呵先是调整自己的身体状况先
去百度查撒,或者由少林寺的主页,可以去看看,网上有好多啊,其实一点也不神奇,只是很多人难以理解和领悟.
还有,现在很避讳气功一词,最好用修身养性,或者调整呼吸等为代名词...
你练气功??不是吧,,,你还是多吃点饭吧
“练气功怎样入门？气功有什么好处？” 的相关文章
我会气功 原来我的气功可以吧人打憨 为什么现在不能了？
坏事做多了吧
呼吸吐纳气功 静坐 冥想 三者可以结合吗？
冥想,是瑜珈专门述语,也即是道家练功的意念、意守.气功，是通过调身、调息、调意来令我们的心平静下来，进入寂静状态，从而激发我们与生俱来的能量：“气”来修复身体，调理疾患。吐纳，这是古人对呼吸训练的一种称呼，吐者，呼气也，纳者吸气也，一呼一吸，在意念作用下，达到吐故纳新的强身作用。严格来说，吐纳属于气功“三调”之一：调息的一种。
*
*
*
*
冥想（meditation）是一种改变意识的形式，它通过获得深度的宁静状态而增强自我知识和良好状态。在冥想期间，人们也许集中在自己的呼吸上并调节呼吸，采取某些身体姿势（瑜伽姿势），使...
脑子里有人在说话，感觉没药效了
你好！如果目前仍然有觉得脑子里有人在烦你，说明目前症状还没有控制。目前的治疗方案需要加强或调整。建议到医院就诊。回复专家:上海市精神卫生中心-精神科-洪武主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
如何打通大小周天
这是通周天的补助功法 不是小周天功法 没那样夸张 你就是练也不会出啥问题 你可以到下面这个网址去看看 http://bbs.chinaqigong.com/forum-10-1.html 这里有各种功法 包括大小周天功。十二正经具体分为手三阴经；手三阳经、足三阴经、足三阳经四组，奇经八脉是指十二经脉之外的八条经脉，包括任脉、督脉、冲脉、带脉、阴挢脉、阳骄脉、阴维脉、阳维脉。
一、叩首法（小周天打通法之一） 叩首，顾名思义就是磕头，有人问，磕头也是锻...
口气功是什么
这个人