练气功怎样入门？气功有什么好处？
主要是冥想,看自己的体内,不要关注身体以外的事物,心如止水.
呵呵先是调整自己的身体状况先
去百度查撒,或者由少林寺的主页,可以去看看,网上有好多啊,其实一点也不神奇,只是很多人难以理解和领悟.
还有,现在很避讳气功一词,最好用修身养性,或者调整呼吸等为代名词...
你练气功??不是吧,,,你还是多吃点饭吧
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我在练气功时总是进入状态一阵后就出现杂念，该如何解决？
要么先去放松一下，把你的杂念解决了在练，要么就只能靠你自己的意志力去控制了。
中医气功是么？？
怎么才能让心静下来，好好练气功呢？
去听一些优雅的音乐，或者想一些童年的画面或许可以 吧！
脸上有挫疮怎么练气功比较好
我对气功没有研究，但我是中药师。这里有一个方子，就是针对痤疮的。
清热祛痘茶
【成分】： 生山楂2片、 金银花10朵、 菊花2朵、
枸杞子6粒、 冰糖2粒
【功效】：清热解毒 ，祛脂消痘，健脑明目。
【适用】：面部痤疮，口舌溃疡，粉刺感染、高血脂、头晕。
【用法】：沸水冲泡，代茶饮用。每次1袋，每日2次。
太陽穴有氣脹的感覺！
真是到家的话是舒服的感觉
血压高 答案补充 你在练习气功？我晕，有人教你吗，拜托那东西必须得有人指导才行，赶紧找个高人问问吧你 答案补充 所有得内功心法应该都算是气功吧，这么说吧，我对气功不是很了解，但是太阳穴胀痛得患者倒是见了几个，大多是血压高，你想象啊，一个人得身体中得气是在不断运行中得，如果你得穴位有突出得胀痛感，肯定是说明气到达了一定得部位以后没有很好得运行。你考虑下，再找练习气功得人讨论下吧
...
顺呼吸怎么呼吸？？
顺呼吸 吸气时小腹挺起 反之叫逆呼吸 吸气时小腹收缩