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练瑜伽能增高吗

1.不能，但能健身减肥2.最好早上3.不一样4做一套

1.不能 2.早6晚9，半个小时 3。不是 4.不是，要参合

对没过增长年龄的人来说，会，对已经成年的人可能就没戏了

会

练瑜伽能增高

1 基本不能但是你是20岁一下的还可以拉伸韧带和关节有助于增高但是要配合其它的锻炼比如篮球2看你具体身体情况 30分钟左右比较好 3 不是了你最好去书城买张碟看学着按里面专业指导去做 4 如果单纯为了增高的话建议多补充钙和蛋白质再多做跳跃性的运动篮球排球等

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