什么样子的人才算是心理不健康的人呢？
你是正常心理！
不健康心理也就是有心理疾病。 关于是否有心理疾病，有许多具体的描述，都有一定的道理。如果简单地讲，个人可以根据下面三个标准进行一下自我判断。 体验标准：就是自己内在的感受的是否良好。 适应标准：个人是否适应社会的要求。 发展标准：包括两个方面，一是个人的行为是否与自己的年龄相适应，二是个人现在的行为是否会对日后的生活产生不良影响。 这三个标准中，对于判断是否有心理疾病的最关键的标准是适应标准和发展标准。 根据这三个标准，每个人可以分析自己的情况。 任何一个人都有内心感到难受、痛苦的时候，所以不要把体验标准看得太重。如果你能够胜任自己的工作，与同事的关系还过得去，周围的人不认为你是个神经病，那么你在第二标准，即适应标准上就是合格的；另外，如果你的行为与自己的年龄相符，不显得幼稚，同时，也没有什么对未来有严重影响的不良嗜好（如吸毒、酗酒等），那么，尽管你觉得自己情绪不稳定，那你的心理就至少不是病态的。
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吃什么对身体健康
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