欠下睡眠债会死吗？
这是一个不科学的说法每个人的睡眠时长是根据自己的需要而定而不是必须规定人一定要睡多久当人体觉得睡眠不充足的时候会一疲乏、困倦等形式表现出来让自己会得以适当的休息我曾看过一个节目报道讲的是睡觉多了未必会长寿一般高龄的老年人相对来说睡眠时间都很短所以说你不必担心睡少了会影响健康你身体会根据自身情况调节的
答案补充
你说的那是非正常的休息猝死的事件是有很多它也是在一定条件下的比如在网吧的少年他是因为长期睡觉不足、食物摄入少、精神一直处于紧绷状态加上网吧的环境及空气等多数原因形成的如果是正常加班工作是没有问题的
答案补充
如果你很困的时候会睡很久几天的情况也是有的
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人突然猝死及时吸氧、做人工呼吸有没有用
绝对有用。必须配合胸外按压。
有用但一定要配合胸外按摩
劳累后有瞬间晕眩的感觉
蜂蜜和绿茶泡水喝 在工作的时候
急急!我这是怎么了?我会猝死吗?有谁能帮帮我
最好去体检一下
不要紧张，马上去医院。
你好 能问问你吗
通常工作学习压力比较大的人 都会在睡觉时想太多事情而无法入睡， 所以我建议您试试以下的办法：
～睡觉的时候 可以开点窗户，有了新鲜空气 人自然也会放轻松 对睡眠会有帮助
～睡前洗热水脚 有利于脑部放松
～睡前喝杯温热牛奶 也有安眠作用
～睡前尽量放轻松，不要太兴奋
如果脑部缺氧， 请您：
～少吃肉，多吃蔬菜、水果和水。
～尽量不要俯卧着睡觉， 这样压迫心脏和肺部，会影响呼吸， 建议您仰卧或右侧卧着睡，这样就会压迫心脏， 右侧卧有助于睡眠稳定。
～不要蒙头睡，会导致脑部缺氧，睡醒后还会昏昏沉沉、疲乏无力
～您...
生物钟倒转了、现在才醒、白天特想睡、晚上有精神、怎么办…─.─|||
再把它给转过来
正常现象...我也这样...这冬天的天气促使的....不用担心
慢慢的改过来，要不就找个夜间的活，晚上去上班
睡前不要跟别人过分打闹，最好不要讲话。睡前看一个小时的课外书，看到自己累了，睡觉。洗个热水澡，舒舒服服睡觉。不要太在意，相信自己没什么做不到，不要有负担
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