感冒后的厌食症怎么解决，最后不用吃药

第一，减轻心理负担。许多心理障碍都可能成为厌食症的诱因，如果是因为生活压力或学习挫折而引起的厌食，你就既不要因一时挫折而沮丧，也不要因短暂得失而灰心。\"留得青山在，不怕没柴烧\"。须知，青春才是最可贵的财富。心理负担减轻了，厌食障碍便能消除，食欲也就会慢慢复原。第二，提高认识法。美的标准不是惟一的，也是不固定的。在现实生活中，从健康出发，从社会现实需求出发，了解身体发育的过程，应推崇相对丰满健康的体形。这是因为：从生物学角度看，女性要完成生育和哺乳等做母亲的工作，所以应具有匀称的体态，宽大的臀部和丰满的胸部。从社会学角度看，现代女性应适应社会的需要，体形也就体现出健美、充满活力、朝气蓬勃的特征。林黛玉的美是一种过时、病态的美，我们不必追求。你应该明白：汉代赵飞燕腰如细柳是一种美;唐代杨贵妃体态丰腴亦是一种美。第三，科学合理进食。即使是减肥，也不要一下子把食量减得太少。应在医生帮助下，在满足身体功能需要的基础上配合体育锻炼合理节食。最后，请你记住，没有内心的美做生命内涵，外表的美丽是不完全的，一旦你对自己的内在美...