坐久了背痛，睡觉不要枕头是不是可以缓解背痛？

我的一个亲戚是的…

坚持每天晚上泡半小时的药酒就可以缓解疼痛了！要用热水加药酒泡手脚哦！主要是泡双脚，目的是要血液循环得好一点，通筋活络！要坚持三个月以上，以后再怎么辛苦就不会觉得有疼痛的感觉了！我以前也是这样，现在身体壮得很呢！


每天运动15分钟


伸展下手脚扭下勃子和腰会好狠多

如果闭住气十几秒钟，同时不做任何活动，在这十几秒的时间里有无疼痛？脊髓水肿是根据什么检查判断的？水肿消除有时根据什么检查判断的？回复专家:新疆医科大学第五附属医院-骨科-周孟瀚副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

是不是肾虚哦，吃好点啊，

我也有过你同样的经历,那的确是风湿,叫你家人带你去医院看看,相信医生的医术,这上啥子答案都回有的,没有一个明确的答案,相信医生,相信医术!自己不要有恐惧感,这些都是没个人都会有的!