脾虚的危害和治愈法

脾虚证是因素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰、不足的病证。因为脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚证。临床表现： 精神疲倦、少气懒言、疲乏无力，食后困倦、食欲不振，食后或午后腹胀，大便稀；舌体胖或有齿印，脉虚弱。 宜食食物： 具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、籼米、锅巴（焦锅）、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、桂鱼、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。 忌食食物： 性质寒凉，易损伤脾气的食品，如苦瓜、黄瓜、冬瓜...

藿香，佩兰主要是行气去湿浊 应该都不能减


啥意思啊

所有腹泻的治疗基本原则是提高脾胃运化功能，疏导而不是止泻。 5、食疗：
大米：大米用来做食疗基础，性温和，可以和胃气、补脾虚、和五脏。
薏米：薏米仁可以健脾胃，性味甘、微寒，可以利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻，对湿气不化的症状（湿热腹泻、湿疹等）有效。性微寒，故不宜久食。可以炒后用。    糯米：可以固肠养胃，适合习惯性腹泻，没有明显湿热和细菌症状。    高粱：化湿固肠，可以炒后用，止泻效果明显。    胡萝卜：营养丰富，性味...

脾虚则运化无力，湿邪内生，郁久化热，湿热互结，出现小便短赤，大便粘腻不爽等。
治疗上，多采用健脾利湿，清热等方法。
方药如下：
白术20g 苍术15g 山药20g 车前子15g
陈皮15g 党参20g 茯苓15g 泽泻15g
柴胡9g 白芍15g 炙甘草10g
               6付，水煎服。日2次。


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注意生活规律性。严重的话可以采用药补，不过一定要到正规的中医那里去，别花冤枉钱。食补的话方法很多。可以查看一下。另外鹌鹑，白鸽都是补气的良品。 最好一天一两碗，晚上炖好早上加热当早餐吃，喝汤吃肉和药渣。 注意休息，不要熬夜，不吃辛辣油腻过甜食品


平时多喝些姜糖水