秋季怎么养颜 护肤

简单易做的秋季排毒养颜调理汤
白萝卜，民间一直有萝卜十月小人参的说法，说明秋风一起，就是喝白萝卜汤的好时节了。白萝卜富含钙质和维生素C，所含热量少，纤维素却很多。萝卜中的芥子油和纤维素可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。用它来煲汤可以降低血脂、消炎解毒、养血活肤；
明虾，富含蛋白质，钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A，虾肉能很好的保护心血管系统，减少血液中胆固醇，还能预防因缺钙所导致的骨质疏松，用来煲汤具有抗毒解毒、养血益气、通络止痛的功效。




保湿产品是首选，美容一般步骤都是先从保湿补水开始的，然后美白去皱。所以一定要注意最最基本的保湿和卸妆的重要性……我使用的是很一般的保湿产品再加上具有防晒系数的隔离霜。一天下来肤色超级好，晚上卸妆后也是白白嫩嫩的。最重要的我每周都会去美容院做一次护理。(*^__^*) 嘻嘻……你一定会觉得很花银子，那你就错了，我一直在巧顾服务商城上做体验活动，超级实惠……


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