也许欢乐不是起点 痛苦也不是结局 希望与绝望 不过是心灵的创伤

用时间，因为他是治疗爱情创伤的最好良药


这个就需要你自己能够改变自己的心态来 控制住自己的思想不要去想那些莫名其妙的事情 我来给几个实际可行的方法给你 心情烦闷时照着我的建议去做 长期做下去的话 会有意想不到的效果1.每天都要做一件自己喜欢的事情--来修养自己的心灵12342.每天都要安排自己能够独处的时间，可以去看看花花草草 想象开心的事情--让自己认识自己3.每天可以找到自己喜欢的朋友或者是亲人来聊天半个小时至一个小时--愉悦，温馨自己的心情4.每...

传说中有一种汤，喝下之后会忘却一切。忘记一切忧愁，忘记一切憎恨，忘记一切的不愉快和记忆里想忘记的东西，当然那也包括忘记情，忘记爱……　 忘记了忧愁，也就没有了忧愁，可以舒展紧皱的眉，担忧的脸。平日里所有的不公平，所有的不快乐都随忘记而远去，人就会变的明朗了，好像被乌云掩盖的天，突然湛蓝了起来。 忘记了憎恨，也就远离了憎恨。当心灵不因为憎恨而蒙蔽，当所有的一切变成过眼云烟，人就会整个的轻松起来，宽恕了别人也解救了自己。 记了情忘记了爱，也就忘记了一切不愿意记忆的东西。当为爱一个人在苦苦挣扎的时候，当为了一段...

一个人如果受内伤了，往往都会留下永久的痕迹，并且会改变一个人的性格、理想、价值观。内心的创伤最好的解决办法就是保持一个理性的心态，控制自己的感情，别老往那方面去想。时间是最好的良药了。

找个幽默的人和你聊天，或者去找个没人地方大喊几声把不愉快喊出去。你要是心情不好也可以找你最好的朋友倾束你的苦衷。


睡觉,除了睡觉我没发现有什么办法可以忘记创伤和烦恼的


心情不好，其实我个人认为最简单有效的方法就是找好朋友聊聊天，释放一下压抑的心情应该就可以了！


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人的身体受伤了，需要药物去医治包扎．而人的心里受伤了，需要的药物不是买的到的．药物一，时间是让创口慢慢自动愈合的一种最慢也最彻底的方法．一个人痛苦，却不会一辈子都沉浸在痛苦中，总有走出来的一天．药物二，懂得自我调节，懂得释放一切，懂得放手，懂得理解一切，甚至懂得笑．人如果不要太看重一切，自然就能从痛苦中走出来药物三，涌入群体，享受他们给你带来的快乐．健康的快乐，会帮你冲走烦恼和痛苦，不要总想着痛苦，这样痛苦永远离不开你药物四写日志，每当自己不开心，难过，痛苦时，将想说的话写在日记本或者博客上，这样能将你的痛苦转移在文字上，...