贫血要补些什么
含铁量丰富的食物有动物肝脏、肾、舌，鸭肫、乌贼、海蜇、虾米、蛋黄等动物性食品，以及芝麻、海带、黑木耳、紫菜、发菜、香菇、黄豆、黑豆、腐竹、红腐乳、芹菜、荠菜、大枣、葵花子、核桃仁等植物性食品（2）多吃富含维生素C的食物，如新鲜绿叶蔬菜和水果，以促进肠道内铁的吸收.必要时可口服维生素C片剂（3）忌饮茶，尤其是忌饮浓茶，因茶中鞣酸可阻止铁的吸收. 缺铁性贫血是体内贮存铁的缺乏，影响血红蛋白合成所引起的贫血，是青少年贫血最常见的一种。一、病因（一）需铁量增加而摄入不足，儿童青少年因生长发育迅速，需铁量增加，若长期食物含铁不足，就可以发生缺铁性贫血（二）反复多量失血可显著地消耗体内的铁贮存量。如钩虫病患者可引起慢性少量肠道出血，女青少年月经量过多都可引起体内铁贮存量减少（三）慢性腹泻及肠道功能紊乱等均可影响正常铁的吸收（四）膳食中动物性蛋白质含量低，不利于铁的吸收（五）偏食、挑食者，习惯吃烘烤食物者，均易患缺铁性贫血。 二、临床表现 临床表面与贫血程度和起病缓急有关。一般贫血症状为面色苍白或萎黄，容易疲劳，全身无力，心慌...
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老是头晕怎么办啊
头晕是十分普遍的症状，除耳髓不平衡外，它的成因众多，如药物影响、心律失常等。遇有头晕，除了尽量争取休息，饮食方面要少食多餐及避免油腻的食物，皆有助于舒缓不适。 1）头晕分为以下三大病状： 1. 天旋地转--患者会感觉到周围的景物在旋转，自身也可能在转。 2. 头重脚轻--没有天旋地转的感觉，但总觉得“头重重，脚浮浮”，提不起精神来。 3. 前一黑--感到视觉模糊，甚至暂时失去知觉。 大部分患头晕的人士都会伴有作呕作闷、食欲不振甚至呕吐大作，这时要留意自己的饮食，应少食多餐、避免油腻食品，亦可在进食前先服食药丸，都有助减轻症...
人经常头晕是怎么回事?
头晕又称为眩晕，是一种主观的感觉异常。可分为两类： 一为旋转性眩晕，多由前庭神经系统及小脑的功能障碍所致， 以倾倒的感觉为主，感到自身晃动或景物旋转。二为一般性晕，多由某些全身性疾病引起，以头昏的感觉为主，感到头重脚轻。 分类及常见疾病 头晕是一种常见症状，而不是一个独立的疾病。因此，我们可将引起头晕的疾病进行分类叙述，使大家对“头晕”有更深一步的了解。 1．旋转性眩晕 按其病因可分为周围性眩晕和中枢性眩晕两类。 (1)周围性眩晕：是指内耳迷路或前庭神经的病变导致的眩晕症。常见于梅尼埃病＜曾译美尼尔病)、迷路炎、药物性眩晕...
一个半月没来月经，来了之后经血特少，这是怎么回事
什么叫绝对安全期？通常如果你排卵期没有变化的情况下 女人每个月都有可能会因为各种原因而使得排卵期发生变化 排卵期发生变化的话，哪来的绝对安全期？通常如果你排卵期没有变化的情况下 月经前7天和后8天怀孕的机率低 呵呵 你好 请你不要过于担心 影响你的正常生活 现在药房有卖早早孕测试笔的当事就能测试出来怀孕没有 如果没有建议在下面 请仔细阅读导致月经推迟的原因很多 比如你之前服用过药物 身体着凉了 你这种情况很正常 建议用热水袋 暖肚子 服用益母草 下面是我曾经发表过的文章 估计对你有好处 月经推迟或者提前主要需要考虑...
正常血压是多少？我是高压120低压91，这样是不是高血压呀？
这个是正常的血压数值，不用担心的，平时注意多吃些水果和蔬菜，苹果、西瓜、鲜梅、柠檬，香蕉这些就可以了！ 到健康无忧网站查看回答详情>>
这种情况算不算艾滋病潜伏期 急求
楼主，你好！
你可能不是得了爱滋病，建意你去大医院做个检查。望采纳，谢谢啦！
爱滋病的证状如下：
人体感染HIV后到发展为爱滋病，可以分为4个临床期，但不是每个感染HIV的人都一定出现4个临床期。部分人（60%-70%）感染HIV的初期尚未出现症状，即无症状携带者，月25%-30%在3-5年内，表现为爱滋病相关综合征（ARC），以后约10%-25%再发展为典型的艾滋病症状，大概在10年内，50%-75%将发展为爱滋病。 急性感染期多发生于感染后2-6周，主要表现为流感样症状，发热、...