我只要在家坐着，就想吃东西，即使刚吃了饭，还是想吃，感觉肚子好饱，就是控制不住去找吃的，我是不是有暴饮暴食症状？

保持平常心态你要以平常心态要求自己，与平常一样生活，保证正常的睡眠时间，无须过分注意营养，可以把休养、调整和总结作为考前的生活节奏，不给自己订过高的目标，像准备日常考试那样准备高考。 积极地自我想象当你在考前复习过程中或考试过程中发生不良情绪时，可以用积极的自我想象，例如过去某次大考成功的某些情节，曾经做过的某件滑稽的事情，班级组织的某次精彩的晚会……来缓解自己的情绪适当休闲当你感到情绪紧张，心情烦躁时可听听自己喜欢的音乐，看看自己喜欢看的轻松的电视节目，约朋友去喝喝茶聊聊天，到公园中去散散步，到球场去看看别人打球等，来放...

有伤害 特别对胃不好,胖到不一定


肯定會


当你不开心的时候,你千万别暴饮暴食,一是对身体有害,二是对身材有害,三呢?就是还浪费资金


对你的胃是一种负担 你想下 在那么短时间让它承受那么多东西~ 累不？

運\動是最好的，其它的都會以損害身體為代價！

这是一种发泄的形式,例如有些人会选择去购物.都是一种心理不满的状态,有时会让自己忘掉自我.所以建议,在不开心时对自己说:淡定,或听点音乐,让心里面有缓和的状态.


心里十分压抑。想释放。暴饮暴食不提倡。不过是不失面对心情不好的应对方案。请记住。不伤害别人的人。才是成功的人。心情不好，与别人无关。。不求采纳

会引起消化不良和胃病．不利于新陈代谢，依次的暴饮暴食或影响接下来几天的食欲，形成不良的饮食习惯，同时还会影响消化系统的正常运行。容易发胖


影响吸收,容易得胃病!


当然不好了