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自己的脾气太坏了,让自己都不喜欢怎么办?



想要自己不总是发脾气或生气,不乱发脾气或生气,建议采用本人独创的“照镜子”法:
1、自己发脾气的时候做照照镜子,看看自己的发脾气时失控的嘴脸,这样也许能使自己很快冷静下来!!!
2、给自己搞个纠错本,每次发完脾气后,把事情原原本本的记下来,然后做出客观的分析,一有空就拿出来看看,这样自己再冷静的时候就能发现自己冲动时的不足,逐步从思想上开始改变乱发脾气的不良习惯!!!
通过这一个生理的照镜子和一个心理的照镜子,使自己能清楚的认识自己的不足,并能从思想上意识到要去改变,我想通过一段时间的努力是会有所改观的!!!
最后祝你心态平和,开心生活!!!




这样子不行噢,容易得病的.多看看怎么做人方面的书.还有,遇事多忍,要宽容

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夏天的热气,让人老控制不住坏脾气——再次相信夏天真的很热情,热到心里面也像火烧一样。因为这种燥热,心里面就会不舒服,所以一点小事也会引来一阵风波,但那样反而更热


会的.天气炎热,人也变的浮躁起来了,看见稍微难点的事情就头痛了.其实可以找个凉快的地方,喝点凉水,会缓解下的,使自己慢慢平静下来,再去做自己要做的事情.希望对你有所帮助.


会的!

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为什么有时候心情莫名其妙变坏?



别担心了,这都属于个性变现,跟袭击的脾气、性格有关,每个人都避免不了偶尔会莫名其妙的发脾气。你只需顺其自然、放松心情,凡是自然面对。


可能是触景伤情


可能想起了某些不如意的事吧!!或是有人真的很让自己烦!


很正常


把心放宽,就不会变坏,要有...

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怎样改掉坏坏脾气和大大任性啊!



先让整机平静吧  脾气不好一定很急躁吧



为什么要改,做自己最好。起码我这样觉得


要任性的时候就看看你大大的白头发


脾气得忍,任性嘛,得找个来刺激你才行。


发脾气时在别人的角度想想,任性时退一步试试…
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