胃痛应如何按摩
平时应注意保养脾胃： 1.情感因素对食欲、消化、吸收都有很大影响。因此保养脾胃，首先要保持良好的情绪。据研究，不良情绪可导致食欲下降、腹部胀满、暖气、消化不良等，而良好的情绪则有益于胃肠系统的正常活动。 2.饮食调摄是保养脾胃的关键。因此，饮食应有规律，三餐定时、定量、不暴饮暴食。素食为主、荤索搭配。要常吃蔬菜和水果，以满足机体需求和保持大便通畅。少吃有刺激性和难于消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物，生冷的食物也要尽量少吃。 3.注意冷暖。俗话说“十个胃病九个寒”。这确是经验之谈。因此注意冷暖-卜分重要。在春秋气候变化无常时，有虚寒胃痛的病人要注意保暖，避免受冷；有脾虚泄泻的，可在脐中贴暖脐膏药，同时还应少吃生冷瓜果等，如感到胃脘部发冷，可及时服用生姜茶。 4.要坚持参加适当的体育活动，如散步、慢跑、打太极拳、做气功等。适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能，使胃肠蠕动加强，消化液分泌增加，促进食物的消化和营养成分的吸收，并能改善胃肠道本身的血液循环，促进其新陈代谢，推迟消化系统的老化。还可在晚间睡觉之前，...
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按摩什么穴位能治疗腿疼呢？
外出旅遊的人都會有腰酸腿痛的感覺，有些人用力不當，還會造成腰背四肢肌肉的扭挫傷。這種情況下，按揉小腿後面的承山穴和外踝後方的崑崙穴，可幫助消除腰背的疼痛。承山穴和崑崙穴是專門治療腰背疼痛的穴位，進行正確的按摩，就能很好地解除腰背的酸痛了。
腰背酸困加疼痛，承山崑崙來幫忙
外出旅遊的人都會有腰酸腿痛的感覺，有些人用力不當，還會造成腰背四肢肌肉的扭挫傷。這種情況下，按揉小腿後面的承山穴和外踝後方的崑崙穴，可幫助消除腰背的疼痛。
這兩個穴位按起來都會覺得比較酸痛，但按摩後卻會感覺很輕鬆。 承山穴和崑崙穴是專門治療...
人体穴位按摩的意义
按摩对神经系统、血液循环系统、内分泌系统、免疫系统、呼吸系统、消化系统等的细胞、组织、器官都有影响。以神经系统为例，按摩手法可以调整大脑皮层的兴奋与抑制过程，头面部有节律的轻柔手法可使脑电出现α波增强的变化，表明有节律的轻柔手法有镇静安神的作用，可以解除大脑的紧张与疲劳状态。一般情况下，以缓慢轻柔而有节律性的手法反复刺激人体后、对神经系统具有镇静、抑制作用；急速沉重的手法具有兴奋作用。 按摩疗法本身对人体有生理、生化、物理等方面的影响，同时，按摩手法具有重要的暗示作用。在催眠过程中，按摩可以作为帮助患者进入催眠状态的手段...
头痛我该怎么办？
第—种按摩操：取坐位或仰卧位； (1)先用大拇指指瑞，自眉心向上垂直平推至发际，双手交替，往返18次；再用大拇指指腹，沿两眉中点印堂穴处，向两侧平推至太阳穴，左右手往返交替，各9次。 (2)用食、中两指指腹，沿眉弓向两侧推至太阳，左手食、中两指推向右，再抹回来；右手食、中指推向左，亦配合抹法，如此往返各9次。 (3)用一指掸椎法，以双大拇指指端，从各自内服角沿眼眶推至外眼角，先上后下，双眼作平躺的“8”形，往返推约8～10遍；或将双手大拇指放在同侧太阳穴上，用食指一侧轮着刮眼眶，方向向上，往返9次。 (4)用双大拇指指腹按...
足底按摩要注意什么
1、饭后1小时之内不作按摩。 2、按摩前，应先检查心脏反射区，以确定对该病人用力的标准。 3、疗后30分钟内饮用温开水300——500毫升；严重心、肾病者不宜超过150毫升。 4、按摩后，注意双足保温（尤其冬...
怎么样按摩才能使头不痛??
对于比较常见的扭伤、落枕、肩周炎、手麻、胸胁挫伤、肩背部局部性痛点和腰腿痛等软组织损伤疾患，如用“痛点用力”的疼痛按摩法进行治疗，由于在按摩时有的患者感到疼痛剧烈，甚至不能忍受，尤其是一些年老体弱及痛觉过敏者，往往因此而不得不中止治疗。但用“以痛为腧，不痛用力”的不痛按摩法进行治疗，由于在不痛或少痛的情况下解除患者的病痛，就容易被患者乐于接受，且效果很好。现以常见的落枕为例，介绍不痛按摩法，以供参考。 患者正坐，医者站于其背后。嘱患者缓慢转动头颈至疼痛明显时，保持其体位。医者以拇指按于患者颈部的“最痛点”，在原位将患者头...