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夏天这么热,怎样防止中暑???




后天是小暑,这是专门针对小暑节气的防暑和食疗小提示, 夏天大家都需要小暑节气介绍小暑为二十四节气中的第十一个节气,自太阳黄经达105°时始,今年的交节时间是在7月7日13点03分。历书中曰:“斗指辛为小暑,斯时天气已热,尚未达于极点,故名也。”也就是说,此时天气已经很热,但还不到最热的时候,所以叫作“小暑”。 小暑之中有一个很重要的养生之日,叫“初伏”,之后每十天是一个伏日。今年的初伏是阳历7月19日这一天,也就是夏至之后的第三个庚日,正是体质调养的大好时机。如哮喘、慢性支气管炎、反复感冒、心绞痛、风湿性关节炎、慢性腹泻、冻疮等。将这些冬天好发、阳气虚弱的疾病于未发病而阳气旺盛的夏季进行治疗和调养,会取得事半功倍的效果,可以到中医院去做三伏贴、三伏灸等治疗。平和体质小暑饮食小贴士适宜天气炎热,食欲减退,饮食选择要以清淡芳香为主,因为清淡易于消化,芳香刺激食欲,进补要能使体内阳气向外宣泄,这与情志调节一样,才能与“夏长”之气相适应。广东尤其在珠三角一带的民间,在小暑的那日用荷叶、土茯苓、扁豆、苡米、猪苓、泽泻、木棉...

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中暑的急救方法



中暑常发生在高温和高湿环境中,对高温、高湿环境的适应能力不足是致病的主要原因。在气温大于32℃、湿度大于60%的环境中,由于长时间工作或强体力劳动,又无充分防暑降温措施时,极易发生中暑。  此外,在室温较高、通气不良的环境中,年老体弱者、肥胖者、儿童及孕产妇耐热能力差,也易发生中暑。   中暑者一般表现为体温升高、乏力、眩晕、恶心、呕吐、头晕头痛、脉搏和呼吸加快,面红不出汗、皮肤干燥,重者出现高热、神志障碍、抽搐,甚至昏迷、猝死。  为了避免中暑,在高温天气,应做到:对年老体弱等重点人群应重点保护,营造一个舒适的小环境,室...

如果中暑怎么办,怎么预防



中暑的预防和处理:
一、症状1、热射病—在闷热的厂房、教室、房间、公共场所易发生,尤其夏季易发生、初感头痛、头晕、口渴,然后体温迅速升高、脉快、面红、甚至昏迷。2、日射病—在烈日下活动或停留时间过长,由于日光直接曝晒所致,症状同热射病,但体温不一定升高,头部温度有时增高到39℃以上。3、热痉挛—由于在高温环境中,身体大量出汗,丢失大量氯化钠,使血钠过低,引起腿部、甚至四肢及全身肌肉痉挛。
二、处理中暑是夏季常见病之一,主要是由于在高温环境中,人体的体温调节失去平稳,使机体大量蓄热,水盐代谢紊乱而发生本病。中暑重在预防。在...

中暑症状,有没有后遗症,



中暑是指在高温环境下人体体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。除了高温、烈日曝晒外,工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳等均为常见的诱因。   根据临床表现的轻重,中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑,而它们之间的关系是渐进的。   ★先兆中暑症状   高温环境下,出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状。   体温正常或略有升高。   如及时转移到阴凉通风处,补充水和盐分,短时间内即可恢复。   ★轻症中暑症状   体温往往在38度以上。   出头...

除了刮痧还有什么有效的方法解除中暑啊?



近几日,酷热的天气炙烤着三晋大地,省城各大医院因中暑而前来就诊的人络绎不绝。为此,本版特将如何防暑降温的小知识奉献给大家,但愿它能为你提供一份清凉、一份舒适。 8种人易中暑 和普通人相比,一些身体素质较差或有其他疾病的人更容易出现中暑问题,所以在炎热的天气里自己和家人就更要注意。 老年人由于皮肤汗腺萎缩和循环系统功能衰退,肌体散热不畅。 孕产妇因为怀孕或产后体力消耗大,身体虚弱,如果逗留在通风不良、温度较高的室内,就容易中暑。 婴幼儿的各系统发育不够完善,体温调节功能差,皮下脂肪又比较多,对散热不利。 炎热天气会使心血管病...

喉咙痛,头痛,全身无力可能是中暑么?



中暑症状有:,头痛,头晕 恶心 有时还呕吐 嗜睡 全身乏力 肚子疼 有时会喉咙痛 拉肚子等等要服用藿香正气胶囊;


可能是感冒了。可以吃维c银翘片或藿香正气水。


应该是体内肝火旺盛,可以吃点柴胡疏肝丸,再用桔梗,金银花,木蝴蝶,枸杞,生地 泡水喝


恩,有暑气,用藿香正气液,配合感冒通
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