最近睡得不太好~这机体太阳穴和后脑左下方都有点痛，低下头都痛摇下都一样痛~请问有什么方法可以恢复快点

应该是扁桃体发炎了、感冒了！到医院开点消炎药吃

那是偏头痛，是你精神太紧张了吧.

太阳穴疼痛包括在头痛方面里。可能是以下几个原因造成：1，最近晚上很晚睡，早上工作学习太劳累。如果晚上睡不好，那就会引起大脑疲劳导致太阳穴部位充血发热且疼痛。 2天气原因，有些人秋天上火，这样也是一个很会引起头痛的因素。多喝些水咯。 3洗头后立即睡觉。你应该不会因为这样头痛吧。如果这样做的话不仅太阳穴会痛没精神，整个头都会痛。 4 工作，学习压力太大。有时候太阳穴会隐隐作痛。

怎么办：1，晚上到到睡觉。至于失眠怎么办网上很多解决方法。2，在太阳穴疼的时候用驱风油按摩。很有效除非你晕油。 3，按摩太阳穴

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我最近也是有一个朋友这样！医生说是因为血液循环不畅！现在是冬天你本来就怕冷而且还会生冻疮也学就是血液循环不畅！加强锻炼，少睡懒觉！这样会好哦！

这是缺乏锻练出现的早期症状，在合理有序的调理下应该很快会没事的。也就是锻练的时候要慢慢的来。一点点的增加运动的量。另外运动的时候要求是用鼻子吸气，口呼气。呼吸运动要缓而慢长。这样可能跑的更好。不易出现疲劳。


运动后太阳穴的突突的疼是因为血压升高压迫血管壁造成的。长跑中一般宜口鼻并用，并且加深呼吸，控制呼吸频率。


运动后，血压会上升所以太阳穴会感到痛。缓解最好方法就是放松走一走喝点温...