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我起身时回时不时出现头晕的现象



贫血症状,要补铁啊》几种适合补铁的食物   动物肝脏:肝脏富含各种营养素,是预防缺铁性贫血的首选食品。每100克猪肝含铁25毫克,而且也较容易被人体吸收。肝脏可加工成各种形式的儿童食品,如肝泥就便于婴儿食用。   各种瘦肉:虽然瘦肉里含铁量不太高,但铁的利用率却与猪肝差不多,而且购买、加工容易,小孩也喜欢吃。   鸡蛋黄:每100克鸡蛋黄含铁7毫克,尽管铁吸收率只有3%,但鸡蛋原料易得,食用保存方便,而且还富含其他营养素,所以不失为一种较好的补铁食品。   动物血液:猪血、鸡血、鸭血等动物血液里铁的利用率为12%,如果注意清洁卫生,加工成血豆腐,对于预防儿童缺铁性贫血,倒是一种价廉方便的食品。   黄豆及其制品:每100克的黄豆及黄豆粉中含铁11毫克,人体吸收率为7%,远较米、面中的铁吸收率高。   芝麻酱:芝麻酱富含各种营养素,是一种极好的婴幼儿营养食品。每100克芝麻酱含铁58毫克,同时还含有丰富的钙、磷、蛋白质和脂肪,添加在婴幼儿食品中,深受孩子欢迎。   绿叶蔬菜:虽然植物性食品中铁的吸收率不高,但儿童每天...

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关于头晕的问题。~??



头晕是十分普遍的症状,除耳髓不平衡外,它的成因众多,如药物影响、心律失常等。遇有头晕,除了尽量争取休息,饮食方面要少食多餐及避免油腻的食物,皆有助于舒缓不适。   1)头晕分为以下三大病状: 1. 天旋地转--患者会感觉到周围的景物在旋转,自身也可能在转。 2. 头重脚轻--没有天旋地转的感觉,但总觉得“头重重,脚浮浮”,提不起精神来。   3. 前一黑--感到视觉模糊,甚至暂时失去知觉。 大部分患头晕的人士都会伴有作呕作闷、食欲不振甚至呕吐大作,这时要留意自己的饮食,应少食多餐、避免油腻食品,亦可在进食前先服食药丸,都有...

最近眼睛上下频繁看屏幕是出现头晕,血压130/70,头晕时大脑一片空白,还想晕倒。请问这是什么病



头晕,很多人认为是小毛病,饿时会头晕、经期前后会头晕,蹲久了站起来会头晕。间中头晕,应无大碍。不过,如果长时间头晕,就当小心,因为可能是重病的先兆。 感冒时,可能会附带有头晕的病徵,部分女性有时会将血虚与感冒混淆,因为两者都有疲惫、头晕、作闷徵状。血虚的情况,容易在女性怀孕期间出现,贫血者亦经常有此问题。不过,要提醒各位,头晕并非女性专利,大男人同样有机会。当然,女性患头晕的比例较高,确是事实。 西医将原因不明的头晕,归类为耳水不平衡,但从中医角度来看,这情况往往是因压力太大、或睡眠长期不足,一时虚弱所致。其他不可不防...

焦虑症有高手指指点



焦虑症即通常所称的焦虑状态,全称为焦虑性神经病。 焦虑症是一种具有持久性焦虑、恐惧、紧张情绪和植物神经活动障碍的脑机能失调,常伴有运动性不安和躯体不适感。发病于青壮年期,男女两性发病率无明显差异。 焦虑症的病前性格大多为胆小怕事,自卑多疑,做事思前想后,犹豫不决,对新事物及新环境不能很快适应。发病原因为精神因素,如处于紧张的环境不能适应,遭遇不幸或难以承担比较复杂而困难的工作等。 正常人在面对困难或有危险的任务,预感将要发生不利的情况或危险发生时,可产生焦虑(一种没有明确原因的、令人不愉快的紧张状态),这种焦虑通常并不构成...

请问血小板減少是否能治好?需要花多少錢?



治疗方法不同花费也是不一样的。
血小板减少使用卷柏紫癜方可以治疗,另外中医具有调理改善的作用。
同时夏季可以多饮食凉润食物为佳。



你好,建议血小板减少食疗: (1)每天生吃连皮花生米每日50~100克。 (2)连皮花生米100克,猪蹄一只,老藕节适量,共煨汤食用。 (3)连皮花生米200克,与带肉脊骨500克或猪肝加水煨汤食用。 也可口服达那唑治疗 到健康无忧网站查看回答详情>>

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问问各位什么东西是最补血的,或是吃什么?



饮食上,能够多吃以下食物:富含优质蛋白质的食物 如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。   富含维生素C的食物 新颖的水果和绿色蔬菜,如酸枣、杏、橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青笋等。维生素C有参与造血、促进铁吸收应用的功用。   富含铁的食物 鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等。铁是构成血液的主要成分,缺铁性贫血者较为常见。   富含铜的食物 铜的生理功用是参与造血,铜缺乏也能惹起铁的吸收障碍和血红蛋白合成减少。 富含维生素B12的食物 肝、肾、肉类...
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