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怎样抗皮肤老化?



多补充富含维生素C,E的蔬果, ,多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物,多吃西瓜,有足够惪睡眠


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人多大年龄的时候皮肤开始老化?



是25岁开始老化的,但不是很明显.


25


一般四十开始


女人是20岁以后皮肤就开始老化了 只是很细微的 因为人的生理状况最佳年龄是26岁 所以女人要早做保养哦
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