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1. 多喝水，每天带个大水杯去喝。早上起床喝一杯，上班前喝一杯，上午中间时再喝一杯，中午吃饭前喝一杯，下午中间时再喝一杯，下班时再喝一杯，回家吃完饭一个小时再喝一杯。差不多一天的水量就够了，记得哦，水要一杯喝完，不要断断续续地喝。 2.吃富含油脂的零食，花生、芝麻、核桃仁…… 3.多吃水果。 4.用了沐浴露隔天又干的话，再擦一次啦。


心脏有问题啊 ???


这不是疾病只是身体缺水罢...

营养跟不上而且长时间上网导致的 多吃的水果蔬菜多用热水洗脸记得多休息！

新鲜芦荟汁可以镇静皮肤，修复晒后皮肤牛奶，或者凉凉的牛奶也可以最重要的是，你最好去买些防晒和晒后护理的护肤品要多喝水，喝水不是一下子灌下去，而是先含在口里一段时间在慢慢的咽下去


皮肤被晒伤了如果有点严重的话，赶快那冰毛巾敷脸，可以迅速的缓解然后每天晚上最好把晒后修复霜涂上


可以用番茄涂抹在脸上(最好冰镇过)不要用手去抠脱皮的地方,也不要用毛巾去使劲的蹭,可以用冰镇芦荟水或冰镇化妆水...

不是光吃什么就能解决问题了，
   最关键的是你知道她在更年期了，那就不要什么事情都和她争，不要顶她，知道她是错了那你就听，不一定要做，都是别反驳，因为你知道那是在更年期。她话多你就选择避开，让她心情好些，晚上不好睡觉你可以让她喝些热牛奶，在吃些安神补脑的啊，使她心情放松些



静心口服液有用


安神补脑液，脑黄金。

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1）取马齿苋20克(鲜品40克)，板蓝根15克。煎汤一碗内服，并留少量外涂，一日二次，连用10天。可除疣。 2）用食醋200毫升。加热浓缩至100毫升，外用于皮损，每日2次，30天为1疗程。杀虫去疣。外用主治扁平疣。如加入木香液制剂，疗效又可提高。食醋每家皆备，用方简便，无毒无害，局部短暂发红不适，病人能够耐受。 3）取青壳鸭蛋7只。浸泡米醋中5--7天后，每日煮食(生食更好)1只。4--5天患部皮肤潮红，连续食用至痊愈。 4）用绿豆、薏苡仁等量。先将绿豆水煮，沸后煮片刻，将薏苡仁倒入同煮为粥。每晚睡前食...