有什么可以看健康指南就是养生方面的好点的网站啊？还有风湿骨痛方面的自我疗法和喝一些可以自己注意的问题？要网址～～谢谢～～

当归杜仲粥，重要治本，长期服用效果不错。当归具有活血散淤，祛热止痛等功效


要食腰酸骨痛藥


盖中盖,一天一片,水果味,上五楼不费劲.


那要看是何种疾病引起的疼痛,再对症治疗


药唔可以乱食，首先要睇下你点解会腰酸骨痛啊，知道点解后先来食药甘样会...

缺乏锻炼，缺乏钙，还有就是重体力或者是用力不均把腰闪到了！


腰骨痛的原因很多：如腰痛不能直者、腰痛不能府者、腰痛而不上者、腰痛廉头痛、腰痛足直痛、背骨痛（腰椎盘突出）、腰腿痛、腰腿筋骨痛、肝肾两虚也是腰痛胸闷（肝炎）对你所说的病情来了解，很有可能是腰椎盘突出症。 腰椎盘突出是由腰痛引起的，腰痛久治不愈，时间过长病情加重，造成腰椎盘突出。原因是这样，肾水衰耗不能上润於脑，而脑气虚不能下通於肾，象河车之道交通受阻不能畅通，而作痛也。 如果是肾虚脾湿侵之用：...

最好到医院去拍个片子，看骨头有没有毛病，如果没有那就好办了。如果还长时间的痛，那么就是骨膜炎了，这个病好治。

要先搞清楚是什么原因引起的，如果是缺钙就有用，不是就没什么用



补钙是个系统的知识。这里是一些关于补钙滴视频，可以学习一下，再去补钙！
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可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的邱医堂----活血舒筋膏治疗，膏药外敷治疗,局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能从而增进关节及周围组织的血液循环，保护滑膜，改善营养状态，减少炎症渗出，促进关节液吸收，以解除关节僵硬、水肿、疼痛症状。促进功能恢复而达到治愈目地。




不知你的年龄是多少


外敷邱药堂邱记膏药...