我鼻炎犯了 咋办
你这是过敏性鼻炎
过敏性鼻炎的症状主要有三个：第一个症状是阵发性连续打喷嚏，每次发作一般不少于五个喷嚏，多时甚至达十几个;第二个症状是喷嚏过后大量清水样的鼻涕，感染时则为脓涕;第三个症状是鼻腔堵塞、耳闷，每次发作的轻重程度不一，可持续十几分钟或几十分钟。
对于过敏性鼻炎患者来说，鼻腔是个“藏污纳垢”的地方，极可能有过敏原、病菌、炎性分泌物等“脏东西”。专家建议，可以用水洗鼻腔把这些“脏东西”清洗掉，减轻鼻腔黏膜水肿，恢复鼻腔自身的排毒功能，从而消除鼻炎症状。另外，冷水还能增强鼻粘膜的耐寒能力，从长远来看，可以让鼻子更容易适应气温的变化，降低变天时发生过敏性鼻炎的几率。
专家介绍，冲洗鼻腔可以使用专门的洗鼻器，也可以直接用手捧水倒入鼻腔。冲洗时，先把头低下来，把水灌入鼻腔中，特别注意鼻子不能低于嘴;清洗过鼻腔的水可以从口腔中流出来，也可以从鼻子里流出来。如果鼻黏膜水肿严重，可以用生理盐水冲洗，盐水能促使水肿的鼻黏膜内液体快速渗出，消除水肿缓解鼻塞症状。
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