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炎炎夏日已过,许多爱美的MM大大地送了口气,以为送走了骄阳肌肤不再受日晒之苦。却又马上发觉在享受秋风送爽的同时脸上紧绷绷的……那么秋季该怎么护肤呢?每到秋季,风大尘多空气干燥,所以秋天的皮肤护理特别重要。 在这里^*^嘉之宝贝^*^向您介绍自己的一点经验:一是补充水:每天至少饮足6-8杯水(果汁、矿泉水、茶水)二是睡好觉:白天皮肤在外暴露,夜晚就需要补足营养、修复损伤的细胞(晚上10时至凌晨4时肌肤营养和修复最佳时段),第二天的肤色才能明亮、细嫩光滑。三是吃好饭:多喝豆浆牛奶、多吃水果、蔬菜、鱼、瘦肉和芝麻、核桃、蜜蜂、银...
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