脸上突然长斑是怎么回事？怎么治疗啊？南京哪家医院祛斑效果好？急求.....

长期失眠和熬夜导致脸上长斑了，可是都没有时间去顾及，本身是一位医护人员，可是脸上却长斑了，在自己的医院也看了，但是不起效，平时也没有时间去理会，工作太忙了，就想用一种省时间又见效的产品，后来同事在网上看到了赫斯婷靓丽胶囊，告诉我后看了看挺不错的，就买了两个疗程，两个疗程是80天，效果真的不错，两颊的斑都消了，皮肤看着干净了很多，也有光泽了。



你好：
祛斑的方法有很多，不知道你最注重什么。如果你不想花钱想从日常生活中调理的话，那就坚持吃西红柿、胡萝卜等...

少吃油炸食品。多洗脸，别涂面霜。为防止生斑，尽量避免脸部给太阳晒到。坚持就能取得成效。


1、避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快的情绪，不要患了痘痘就悲观，要乐观自信，坚持积极、合理的治疗，针对个人情况对症下药。 2、保持皮肤清洁，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性强的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使痘痘加重。洗脸既不能太勤也不能太少，每天2～3次即可。切记不要挤痘痘，防止便秘。 3、 在饮食方面要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物（如辣椒、...

这个有很多原因的，和内分泌失调、气血不足、电脑辐射都会引起的，可以内调一下试试，平时用大枣泡茶喝，大枣要选比较圆的，色泽正常的，我那时候还配着一个中药才好的，维欧镁去斑交囊，效果还不错，脸上的斑都是这样去掉的，皮肤看上去都比以前好多了，平时多注意防晒，紫外线也能让斑变的严重。


晒的


那是体内的雄性激素造成的。


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1、雀斑 杏仁蛋清面膜 材料：杏仁5钱、鸡蛋清1个 做法：杏仁研成细粉，用鸡蛋清调匀，每晚睡前涂面部，次日清晨用温水洗去，一天一次。 功效：10-15日显效，而且不容易复发。 2、色素斑 蜂蜜番茄水 材料：鲜番茄汁5匙、蜂蜜1匙 做法：将材料混合后，涂面部，过10分钟后洗净。 功效：连用15日，就能使黑色素分解，皮肤变白红润。 3、黄褐斑 白醋冬瓜汁 材料：冬瓜汁1匙、白醋1匙 做法：将材料混合后，调匀面部，一日2-3次，涂后过10分钟洗去。 功效：连用半月即可除净。 4、黑斑（黑痣） 花生+酒精 材料：花生仁1颗、酒精2...

防晒：出门前半小时提早涂上防晒霜，好让它渗透到皮肤表层或是在化妆前的１５分钟涂抹。出汗会使所涂的防晒霜消失，应该不断地补搽防晒霜。含有乙醇成分的防晒霜会刺激皮肤，所以含有乙醇成分的防晒霜应该避免使用。外出时一定尽量带上防紫外线的防护伞、帽子、墨镜等。 　　睡眠：夏季昼长夜短，经常会因为种种原因影响人们睡眠的时间，不规则的生活更是会加重色斑。特别是２２点到凌晨２点，是皮肤细胞新陈代谢最高时段，也是激素代谢最旺盛的时段，只有注意必要的休息和睡眠才能保证皮肤的良好状态，尽量保证８小时睡眠时间。 　　内补：滋阴补肾、舒肝理气、中和...