需求一个健康美容的食谱
其实食品的美容原理是很简单的。只要我们了解了健康和美丽所需要的那些营养元素以及哪些食品中含有这些营养就可以了。需要强调的是，每种食品都有它自己的不可取代性，我们的饮食也不能总是很单一，要均衡营养才是健康美容的不变真理。维生素C是美白皮肤的主要营养素，要想美白可以在日常的食品中多加一些富含维生素C的食品，但是切记要有个量，人体内的维C并不是多多益善的，还是那一点－要均衡！而想要做到均衡就是一件很简单的事了，只要不刻意挑食就很均衡了
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荔枝!黄瓜!干燥咳痰多吃梨。梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜冬春季节发热和有内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结症较为适宜。现代医学研究认为，梨还有降低血压、清热镇静的作用。高血压患者，如果有头晕目眩、心悸耳鸣者，经常吃梨，可减轻症状。梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。对于肝炎、肝硬化患者来说，作为医疗食品经常食用很有好处。但是，因为梨性寒，脾胃虚寒、消化不良及产后血虚的人，不可多食。 干燥上火吃香蕉。中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒，具有清热止渴、清...
脾酒能不能美容
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怎么美容牙齿？美白？
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蜂蜜，怎么美容啊
蜂蜜美容的8个秘方： 第一类功效：使皮肤光洁、细嫩 蜂蜜美容小秘方-1 (蜂蜜+水) 蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀释后，每日敷面，可使皮肤光洁、细嫩。 蜂蜜美容小秘方-2 (蜂蜜+醋) 蜂蜜和醋各1-2汤匙，温开水冲服，每日2-3次，按时服用。长期坚持，能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。 蜂蜜美容小秘方-3 (蜂蜜+鸡蛋+橄榄油) 蜂蜜100克，鸡蛋一个搅和，慢慢加入少许橄榄油或麻油，再放2-3滴香水，彻底拌匀后放在冰箱中保存。使用时，将此混合剂涂在面部(...
最好的整形美容医院，哪里韩国整形医院权威？
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