健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

严重恶心吃不下饭,会造成胎儿营养不良么?



怀孕后,准妈妈的口味和胃口多少会起一些变化。在孕初期,许多妈咪变得“爱吃”起来,这并没多大关系,想吃就吃,在怀孕初期时没必要压抑自己的食欲。当然,食物最好以清淡、易消化的为主。孕妇在饮食方面应注意哪些问题?(1)每日最好进食4餐,间隔不要过长。(2)有的孕妇因妊娠反应整天吃饼干、巧克力等甜食,身体发胖,但实际上未得到合适的营养。(3)如果胃口不好,要吃的精,多吃蛋白质含量丰富的食物及新鲜水果、蔬菜等。(4)如果食欲好,总有饥饿感,两餐间可加1个煮鸡蛋。不要吃糖果、糕点,以免破坏膳食平衡。(5)要养成不偏食的习惯,避免进食油腻、难以消化的食物;不要吃过精或过辛辣食品;不宜吃不新鲜的野味、海味,以免引起不良反应。宜吃含钙多的食品小鱼、海藻类、牛奶和奶制品等食物含钙较多,且易于被人体吸收。药品中有乳酸钙、葡萄糖酸钙可以服用,但还是从食物中摄取为好。宜吃含铁多的食物动物肝、肾、瘦肉、贝类、豆制品、菠菜、油菜、芹菜、胡萝卜、海带等,其次是鱼类、鸡蛋等。对于准妈妈来说不一定要在每餐中求均衡,而是在24小时内的食物量中求平衡。摄...

“严重恶心吃不下饭,会造成胎儿营养不良么?” 的相关文章

营养不良解决



不少人的瘦弱与饮食单一(偏食)有关。比如,有人只喜欢吃米饭,不爱吃面食和杂粮;有人只爱吃蔬菜,不喜欢吃荤腥;等等。如果您也有偏食习惯,那就一定要改变,注意增加食物品种,鱼肉蛋奶蔬菜水果精心搭配,样样都吃,保证营养充足。保证每天摄人的食物含有足够的热量。一个从事轻体力劳动的年轻人,每天需要热量约2200千卡,相当于250克大米、200克猪肉、2个鸡蛋(80克)、200克菜花、100克豆腐。100克菠菜、10克白糖、100克烹调油所提供的热量。这套食谱所含蛋白质、脂肪和碳水化合物的比例也适当。每天摄人食物的热量超过身体消耗的热...

营养不良会不会头痛、头晕啊```?



 抑郁症会有头痛、头晕的症状出现,而且大多为偏头痛和紧张性头痛。许多人忽视这种头痛的状态,认为是单纯的劳累所致,久而久之酿成灾祸。不要小看,小小的头痛,预示着潜在的隐患。
  虽然头晕头痛是每个人都遇到过的问题,造成头痛的因素很多,排除一些身体疾病的原因,可能引起头痛不外乎:睡眠不好、长时间用眼过度、不良嗜好、心理压力等,仔细观察这些因素,会发现其中的共性--心理问题。
  许多人四处求医都找不到自身头痛、头晕的真正原因?这种情况下,不妨去心理专科进行诊治,因为一些常见的心理障碍,都会引发头痛、头晕的症状,尤其是抑郁症,常...

挑食、营养不良会引起近视吗?



防治近视的食疗法  为防止近视的发生和发展,食疗所选用的食品主要是补充眼内睫状肌与巩膜必需的营养物质,增强睫状肌的肌力,帮其恢复固有功能;加强巩膜的坚韧性,增强它对外界的抵御力量,防止其扩张。   1.早餐:鸡蛋1~2个牛奶一杯将鸡蛋打碎,搅匀。待牛奶(奶粉冲拌也可)煮沸后,倒人鸡蛋,滚起即收火。注意不能吃生鸡蛋,因为生鸡蛋不易被人体消化和吸收。也别将鸡蛋煮老,因为吃了烧煮太过的蛋白质类食物,不但味道不好,不易消化和吸收,更重要的是它能使身体里的钙代谢发生异常,也会造成缺钙。另外应注意不放糖,因为吃糖过多也会引起体内钙代谢...

营养不良也会引起脂肪肝的吗



是的。饮食不规则,饥一顿饱一顿的饮食习惯,身体很瘦是就会出现。因为身体为了抵抗营养不够的状态,会在有营养时提前在肝脏储存足够的脂肪,以备营养不够时补充体能。这样时间长了,就形成了脂肪肝。
营养不良性脂肪肝多有营养不良相关疾病的病史及其临床表现,如吸收不良综合征、慢性消耗性疾病等。轻症病人一般无临床表现;中、重度者多呈慢性肝病非特异性症状,如乏力、食欲不振、恶心、腹胀、右下腹不适或疼痛等;重症病人可出现轻度黄疽、营养不良性浮肿及多种维生素缺乏症。肝脏呈轻、中度肿大,边缘钝,质地中等。
治疗脂肪肝可以选用甘本青养肝缓释茶,用...

青春期营养不良导致内分泌失调月经不调平胸怎么办



你这种情况需要一个内部调理的过程。泰国野葛根片可以调节体内的内分泌失调现象,能起着模拟雌激素的作用,增加雌激素水平,从而达到雌雄激素平衡。泰国野葛根富含多种高活性物质,可以引导脂肪有目的的堆积。它可以促使乳腺和腺泡再次增大,促进乳房自然隆起,从而达到美胸的效果。能保养子宫,营养卵巢,对月经失调现象有很好的效果。同时建议你多吃一些蛋白质高的食物,如猪蹄汤,鱼汤等等。


女人的生殖器和乳房发育受六项激素控制。要调节内分泌。希望你提供六项激素的检查数字咨询我。...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。