身体手脚冰冷,出冷汗,乏力,吃什么才会缓解?
如是在您不知的情况下出汗，当为盗汗（将睡眠中出汗称之为“盗汗”。）（四肢没有力气）为气虚盗汗。
建议：去医院查下。看有无其它疾病，如无为虚症，请在饮食起居心情上调正。中成药可选用补中益气丸 理中丸 参苓白术散 玉屏风
睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00~早3：00。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不长，即第2天没精神。适当运动可以帮助人的气血运行，但同时也在消耗人的气血。人体的微循环主要应该靠松静来达到的，这也是健康必不可少的。
人生最忌是个乱字，心乱了，对外可以紊事，对内可以打扰血气，使失正常。凡恼怒恐怖喜忧昏疑，都是乱，为多病短寿的根源，不但养病时不应乱，即平居时亦忌心乱。气以行血，血以补气，二而一也。凡人久视则伤血、久卧伤气、久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋，七情六欲之过则伤元气、伤心肾。相火旺，真阳耗。运动有两点禁忌：一是不能在气血不足的时候运动；二是不能在污浊的环境中运动。多嗔伤肝，多淫伤肾，多食又伤脾胃。忧思伤脾，愤怒伤肝，劳虑伤神。
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突然头昏目眩反胃，出冷汗是什么引起的
应该是低血糖反应,可以吃个苹果就舒服了
低血糖表现。
怎样才能走出强迫症？
我估计强迫症的诊断有8成把握.治疗:强迫症属于难治性精神疾病,心理疏导不等于心理治疗,效果更差.心理治疗与药物治疗功效约3:7，主要还是药物治疗,但药物治疗强迫症也只有一半的病人显效,不如抑郁症甚至不如精神分裂症效果好.氟西汀治疗强迫症效果较差,较好的药有氟伏沙明,舍曲林,安拿分尼.建议：点击此处参考我的文章《强迫症该如何用药？》建议：点击此处参考我的文章《强迫症的自知力》建议：点击此处参考我的文章《我是否属强迫症？》福建医科大学附属第一医院-心理咨询室-郑建民主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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chiari,s畸形6，7颈椎盘膨出需要如何治疗
Chiaris畸形分为四型:Ⅰ型:表现为小脑扁桃体变形向下疝入枕骨大孔及颈段椎管上端,多伴有脊髓空洞症或脑积水。Ⅱ型:表现为桥脑、延髓和第四脑室向后移位,常伴有各种类型的脊髓、椎管发育不全和脑积水。Ⅲ型:小脑扁桃体下疝伴有低枕部或高颈段脑膨出。Ⅳ型:严重的小脑发育不全,或小脑缺失、脑干细小。上述四型以Ⅰ型最为常见。
外科手术是治疗Chiari畸形惟一有效的方法。关于Chiari 畸形患者是否需要手术治疗、何时进行手术治疗，目前仍然存在争论。具体需要结合到病人的具体情况。
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sasa为什么我在紧张 生气的时候额头上会出冷汗,频繁的出冷汗对身体有没有影响?
听你说，好像是条件反射，我觉得你应该去试着改变它，调节好自己的情绪，不至于容易紧张或生气，或是在紧张和生气时，努力控制自己。