肠胃不好怎么办?
到医院,找位中医看看比较好注意一下这些;1.早餐忌吃过多的蛋白质、脂肪类、肉类,因属酸性食物易致白天精神不佳。早餐一定要吃饱又好,因肠胃在十几小时空腹,对所吃进来的食物会照单全收(造成肥胖的原因)易造成肠胃性溃疡。 2.早上不宜喝咖啡,易导致骨质流失,骨质疏松,下午2-3点可以喝,成年人一周不超过2杯,或只喝黑咖啡不加糖及奶精,较不易影响骨质流失。 3.成年人一周不超过3颗蛋,蛋白质的摄取量过多,易胆固醇过高,易涨气者,肠胃蠕动过速者不宜摄取洋葱炒蛋、茶叶蛋,蛋内所含之贺尔蒙及抗生素易残留在体内而产生抗药性。 4.三白少吃--白米、白面、白糖(已精致化没有营养价值,造成肝肾消化的负担)。 5.水果在早餐吃是金、中午吃是银、晚上吃是垃圾。尤其瓜类:西瓜、哈密瓜要在餐与餐之间进食(最忌饭前及饭后吃西瓜),晚上5点过后不吃。 6.肠胃病的患者提醒:肠胃不好的体质不会很好,免疫力自然降低,幽门杆菌感染机率升高,自然产生溃疡现象,为关系密切。肠胃病的引起原因很多,例如:习惯性肠胃炎、情绪性肠胃炎、肝炎性肠胃炎等。肠胃道之...
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胃癌的晚期是不是肚子胀痛
天使妈妈告诉你:不管是什么癌症和恶性肿瘤没有什么可怕的!但是病人心里是很脆弱的!为什么癌症死亡率特别高!因为患者都是吓死的!哪怕是普通的症状造成误诊说成癌症!也会吓得他走不了路!所以癌症并非绝症!重点:患者需要保存乐观!病人自己有强烈的生存毅力!配合药物治疗效果会特别好!本来化疗是个好办法!往往是杀死了癌细胞同时也杀死了免疫细胞,免疫力下降了最后就引起癌细胞死灰复燃!所以最好不要选择化疗,那是花了钱收不到好的结果!为什么现在医学很发达不能使癌症康复呢?实际上有好医师!没有好的药物也不能治好病!现在各大大药房的中药:基本上是...
来例假腰部酸胀,腹部胀痛怎么办?
你好!痛经是指月经来潮时感觉下腹胀痛,疼痛厉害而影响工作、学习的。在正常情况下,大多数女性来月经总是感觉有轻微的腹胀痛及腰部酸胀,有时出现盆腔以及一侧大腿有酸胀,稍微感觉不适,只要稍微休息一下,不需治疗就会好,这都不是痛经。
(1) 正确认识月经,消除思想顾虑。月经是一种正常的生理现象,来月经是生殖系统开始成熟的信号,因此不必顾虑,更不要紧张和恐惧,应该保持心情舒畅、精神愉快,做些自己喜欢做的事。把日常生活中的烦恼和不愉快的事情丢到脑后,不要记挂必上。这样,会使疼痛得到缓解。为了正确对待月经,可以多看一些有关生理知识方面...
最近眼睛干涩,胀痛,怎么办?55···
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主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱血液循环不畅,疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。你可能受冷感冒·或是是体虚上火,贫血,缺少运动,睡眠质量不好!肝火太旺!压力过大,心情过于抑郁寡欢,上网时间过长,...
男科,射精后阴茎底部会痛,到不到1两分钟就消失了,偶尔射精后腹部有点胀痛。还有最近轻微有点尿不尽。请问医生改怎么办?
你好,是频繁手淫造成的阴茎底部疼痛,也有了早泄的病症。戒除手淫的不良习惯,这些病症就会消失。
戒除不良的手淫习惯,加强锻炼身体,保证有规律的作息时间,养成裸睡的习惯。诸病莫不如此,手淫尤其这样且必须要戒除。不戒易感染,危害生殖器。尽量按时作息,每天保证十点之前睡觉。白天可以适当运动,但不宜过于劳累。以默养气,以瞑养血,以睡养精,以静养神。无人时多多存意,有人时默默留神。当志存高远,立愿发心,时时砥砺,不许自欺。久之自无闲心闲情从事于手淫之事了。男儿当自强,劝君当自勉。只要有坚定的信心与必胜的勇气,心能清净,则肾能安定;神不...
有谁知道眼保健操怎么做的?最好是要配合上图片的!
2008年新版眼保健操 第一节:按揉耳垂眼穴及脚趾抓地。通过对头部、脚趾等局部穴位的刺激,增加全身血液循环、疏通全身经络,使孩子全身气血畅通,从而达到调节眼部的目的。 第二节:按揉太阳穴,刮上眼眶。“按揉太阳穴”部分保持不变的基础上,从原先的“轮刮眼眶”改成了“刮上眼眶”。 第三节:按揉四白穴。该章节动作与1972年版眼保健操基本保持一致。 第四节:按揉风池穴。风池穴位置在后脑勺下方颈窝的两侧,由颈窝往外约两个拇指的左右即是。注意穴位不需移动,按揉面不要太大。 第五节:按压头部督脉穴。督脉穴是从面部人中穴到脊椎...