女性如何自我养护
蛋白质、提升免疫力
VC、VA、VE、抗氧化
大蒜片、消炎杀菌
而作为中年女性，一定要在身体生理状况开始下滑的时候注意这方面的问题，以防过早衰老。首先，良好的心态非常重要，以防因情志所伤导致各种疾病。其次，平时可进行太极拳、踢毽子、跳绳、跳舞、游泳等有氧运动。不仅有利于全身气血运行，而且可增加骨钙的沉积，预防骨质疏松。 气、血和水分对女人非常重要，一旦出现气虚、血虚、阴虚等，就可能会出现各种各样的毛病。所以，营养的摄入不可忽视。就拿我本人来说，每天晚上都换着样做小米粥、大米粥，里面穿插放点薏米、山药、枸杞、银耳、红枣等等、既补气健脾、滋阴养血，又可补充水分。像猪蹄、鸡爪等这些含胶原蛋白多的食物也要多吃，以利于改善皮肤状况。此外，如果不是体质偏热或脾胃虚弱，日常还可以适当吃点补气养血的阿胶。 此外，中年女性尤其是女性绝经后短时间内骨钙丢失很快，容易发生骨质疏松。建议每天半斤牛奶和半斤豆浆，不但能补充钙和蛋白质，还可补充天然雌激素。另外，在炖...
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霉菌感染该怎么办
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咱们一样，我以前也是，急性发作建议每天一次每次两粒，李百年妇净丹塞入内阴中，第二天症状既可缓解。。。。。。...
为什么有些人到成年也会口腔霉菌感染
一般来说，这是个人机体免疫力的问题..简单说就是体质，还有当时的身体状况、
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这是常见的妇科病，不要担心，我以前也是这样的！现在用了《怡尔香妇科喷剂》就好了，你去试试！也不贵！一盒的价格是不到30！淘宝有卖！