血压偏低接近正常,体温经常36度,头腹膝脚怕冷,胃肠不是很好.极易感冒.请问有何食补妙方谢谢
如何练出漂亮的腹肌! 仰卧起坐当然是腹肌训练的首选。 但是，怎么做才是最有效果的？ 如果你是个胖子的话，我是说如果你的腹部脂肪层比较厚。 你必须采取有氧训练式的练习方法。 先慢跑。10分钟。 躺下做仰卧起坐。 然后爬起来立刻做冲刺跑。坚持30秒以上。 再马上躺下做仰卧起坐。 再起来，做慢跑3分钟。 再躺下。 再起来，冲刺跑。 这种练法超级累。没有几个人能连着坚持一个月的。 但是凡是坚持下来的。腹肌都巨爽！ 如果你本身很瘦。那就简单了。 我的办法是， 忘记那些健美书上所说的练腹肌方法和组数。 坚持每天都做。每天都做到感觉腹肌有烧灼感，脑门冒汗为止。 标准就是，当你停下来的时候，你不得不把腰挺起来做一个很难看的姿势来缓解腹肌的痉挛。 坚持半个月，你腹肌就特有型了。 在说仰卧起坐的新做法。 传统的做发是，双脚压在别人屁股下，弯腿，手抱头后，用手肘碰膝盖。 其实这方法只能练喂那个位置的腹肌。小肚子该怎么样还怎么样。 练下腹要平躺下来，双手放身体两侧。抬腿。 别抬成90度。抬成超过45度就可以。 反复做。小肚子就不见了。 再...
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服降压药血压偏低
依苏化学名为马来酸依那普利属于血管紧张素转换酶抑制剂。这类药降压会出现血压偏低现象。你可以改用血管紧张素II受体拮抗剂（AIIA）。如 替米沙、坦厄贝沙坦、伊贝沙坦、缬沙坦。这类药的作用机制与依苏（马来酸依那普利）相似，但副作用更小。并且没有血压过度下降的问题。也可以在医生或药师的建议下使用其他种类的降压药。
依苏一般有效剂量为一日10～20mg,如果减少每天5mg可能达不到有效剂量。
通常来说个别病人服药初期会出现血容量减少的现象，可能会引起血压过度下降，故首次剂量宜从2.5mg开始。根据血压水平，可逐渐增加剂量。一般有效剂量为一日10～20mg。
当然你也可以在医生或药师的建议下改用其...
依苏一般有效剂量为一日10～20mg,如果减少每天5mg可能达不到有效剂量。
通常来说个别病人服药初期会出现血容量减少的现象，可能会引起血压过度下降，故首次剂量宜从2.5mg开始。根据血压水平，可逐渐增加剂量。一般有效剂量为一日10～20mg。
当然你也可以在医生或药师的建议下改用其...
我血压偏低怎么办？
贫血：
饮食治疗是治疗贫血的有效手段之一。以下食物有利于改善贫血症状和补充造血功能的营养成分，应注意选用。
富含优质蛋白质的食物如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。
富含维生素C的食物新鲜的水果和绿色蔬菜，如酸枣、杏、橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青笋等。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。
富含铁的食物鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等。铁是构成血液的主要成分，缺铁性贫血者较为常见。
上述食物在日常饮食中应注意调配，尽量做到食物的多样化。
低血压饮食疗法
低血压病人怎样选择饮食
一个人的血压，...
饮食治疗是治疗贫血的有效手段之一。以下食物有利于改善贫血症状和补充造血功能的营养成分，应注意选用。
富含优质蛋白质的食物如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。
富含维生素C的食物新鲜的水果和绿色蔬菜，如酸枣、杏、橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青笋等。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。
富含铁的食物鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等。铁是构成血液的主要成分，缺铁性贫血者较为常见。
上述食物在日常饮食中应注意调配，尽量做到食物的多样化。
低血压饮食疗法
低血压病人怎样选择饮食
一个人的血压，...
心跳过缓血压偏低严重吗？
您好 楼主很高兴看见了您的问题虽然我无法正确的回答您的问题但是我的回答能给您几点提示1 游戏中遇到了疑问可以先去看看游戏帮助2 当自己实在无法解决时可以求助资深玩家其实 很多难题都是完全可以自己解决的当您自己解决问题时是不是很有成就感。同时我也深信楼主的智慧！祝您能早日找到问题答案！希望我的回答也能够帮到您！祝您好运。谢谢采纳 ！
血压偏低，头晕怎么办？饮食需注意哪些？
一，适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压。 二，增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。此外，适当喝些低度酒也可提高血压。 三，加强体育锻炼，提高机体调节功能。体育锻炼无论对高血压或低血压都有好处。
多运动
体虚，血压偏低，全身没力气，身体亲亲碰下就觉的超痛，为什么会这样啊·？
你好~建议你去医院接受全面的检查~
营养不良