受创伤的心怎么安抚?

我的分享 广播电台常用51首背景音 大部分是抒情轻音乐，喜欢就听听吧


《想象之中》《安琪》《散场电影》《离开以后》《放弃》《放开》《月光—徐良》…


水手

您好，蹲马步与腰背肌关系不大，请勿担心。腰肌劳损与久坐（如长时间操作电脑等）、腰部用力不当有关，应注意调节。祝早日康复！天津市第一中心医院-骨科-张涛主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


及时就医

方法分成快和慢
快的：请找催眠师，在催眠过程中找回自己。（催眠不是迷失自己，而是找回自己，答案在你自己的心中。所以需要催眠是帮你挖掘出来。）
慢的：时间会抚平你的伤痕的。



什么都不要想，顺其自然，做回原来的自己。何必为了不值得的人而折磨自己，相信你做得到的

理论上是这样的，因为直接骂人，你只会感到很生气，单纯地认为别人伤害到你的自尊或其他。但是讽刺不一样，讽刺你就等于把主观感送给你，你会一个人胡思乱想，想自己伤害到谁了？自己做错什么了？相比之下，讽刺比直接更残忍。


一般是这样的哦 ~~~可也不完全是的~~


对，讽刺给人的心理创伤大，俗话说人要脸，树要皮嘛，有点伤自尊心

...

一般意义上讲是的，但是我觉得最好的良药还是自身的心理调整，创伤已经存在，是不变的事实，干嘛还老是和自己过不去？


是的. 时间久了.也就习惯了 .



时间可以冲淡一切