关于中医中的心、肝、脾、肺、肾？
? 人体五脏的表征一览表五脏 肝 心 脾 肺 肾 胰脏属三焦五腑 胆 小肠 胃 大肠 膀胱 加上三焦为六腑五行 木 火 土 金 水 五脏的属性五主 筋 血脉 肌肉 皮肤 骨 五脏直接关系五色 青 赤 黄 白 黑 色之所属含肤色五味 酸 苦 甘 辛 咸 五脏喜爱之味五志 怒 笑 思 忧虑 恐惧 五脏之情志五根 眼 舌 嘴 鼻 耳 子宫、卵巢、睪丸属肾五液 泪 汗 嘴 涕 唾 分泌物之所属五恶 风 热 湿 燥 寒 五脏不喜欢的外气五季 春 夏 仲夏 秋 冬 五脏与季节的关系 今特地将人体五脏的表征列成一张表，以供读者诸君们参考，较可一目了然。
脾属土，甜味益脾，但是多食甜又伤肾，便会令人气闷、骨骼酸酸、毛发脱落。因为脾属土 、肾属水，土克水之故。同样，酸味益肝，食酸易生津，津液内溢而强肝，肝盛后影响到脾，脾受损后皮肤便起褶皱，唇皮翻举，更严重的会导致脊骨弯曲，排尿困难。因为肝属木、肾属水、脾属土，木克土之故。 肺位于胸中，上通喉咙，左右...
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养生应该注意什么
多吃蔬菜水果。少吃垃圾食品（油炸，腌制，泡菜，垃圾脂肪蛋白质等）还有饮食要均衡。根据中国膳食宝塔吃就很好。
随着人们生活水平的提高，人们越来越注重养生方面的知识，我当然也不例外。接下来我就说说我的养生方法，如果能够给各位朋友带来帮助，将是我的荣幸 1.饮食方面要注意要食品多样化，不能多吃高脂肪的东西。多吃写蔬菜、五谷杂粮、水果等。而且吃饭后不要喝汤，如果有喝汤习惯也要饭前喝，这样对身体肯定有好处。
2.休息方面：人不是机器，都需要休息，曲黎敏养生十二...
夏季的养生学有那些？
夏天,指阴历4月至6月,即从立夏之日起,到立秋之日止。期间包括立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑等六个节气。一年四季中,夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛。此时是人体新陈代谢的时期,阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来,活跃于机体表面。皮肤毛孔开泄,而使汗液排出。通过出汗以调节体温,适应暑热的气候。(一)夏季养生基本原则在盛夏防暑邪;在长夏防温邪;同时又要注意保护人体阳气,防止因避暑而过分贪凉,从而伤害了体内的阳气。1.盛夏防暑邪暑为夏季的主气,以火热之气所化,独发于夏季。暑为阳邪,其性升散,容易耗气伤津。暑...
夏天老人总是咳嗽
5种咳嗽的食疗法。
风寒咳嗽可用杏仁10克、生姜3片、白萝卜100克水煎服。
风热咳嗽可用藕汁、梨汁各半盅合服。
痰热咳嗽不妨用新鲜熟木瓜一个，去皮蒸熟，加少量蜜糖吃。
痰湿咳嗽用薏米煮粥，有助于治疗咳嗽和喉中漉漉痰声；或用桔皮30克煎取浓汁，去渣，然后加入粳米50到 100克煮粥。
肺气虚久咳或阴虚久咳，用柚核二十多粒，加冰糖、水煎服，一日三次，对久咳有利。也可用百合30克加蜂蜜 蒸熟吃，有利于久咳和口干。
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中医养生好处？
我觉得中医养生的观点和方法简单，明了，容易操作。只要明白了道理，持之以恒，必有效果。具体方法：调摄七情；适量运动；饮食调整；负荷减轻；工作量力而行；作息要规律；四时阴阳要顺应；放避六淫理化生；适当娱乐放松；药物调整。经济，简单，有效。
延年益寿
能长寿，不生病。
中医养生，基木上都是通过自我调整、修复、提高、医...
想问一个问题
人们最常听到的一句话就是“早睡早起身体好”，但大家却不以为意。由于现代生活压力的逐渐增加，或各种原因，导致人们不再早睡早起。如今，我便要告诉大家，为何会说早睡早起身体好？ 一般想要明白早睡早起为什么身体好，就要弄清何谓“早睡早起”？ 早睡，一般是指晚间21：00之前睡觉。早起，一般是指凌晨5：00之前起床。21：00睡，5：00起便是早睡早起。 看到早睡早起的意思后，有人可能会笑问：你不会是在开玩笑吧？ 其实不然。21：00——23：00为三焦经最旺，三焦通百脉，此时入睡可修养百脉。若晚...