我为什么从来不做梦，是不是和体质有关！请中医回答！

中医认为，治疗神经衰弱，滋补神经最为关键。因此，可根据各人口味选择猪、牛、羊、脑或脊髓、骨髓等与淮山药、枸杞子、大枣等同炖服食。常食有益脑髓、补五脏、养阴健肾之效。合欢花粥：合欢花15克，粳米100克，当归6克。将上三味同入砂锅内，加水1000亳升煮粥，每晚睡前温热服食。参归炖猪心：猪心1只，党参10克，当归6克。猪心洗净，党参、党归用布包，上三味入砂钠同炖熟，去药，加调料适量，吃猪心，饮汤。糖水百合：百合100克，白糖适量。百合、白糖入锅，加水500亳升，煮至百合烂熟，早晚温热服食。
 
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因为宗气是肺胃气精华的结合，他主呼吸和气血的运行，人身生化无源当然不可，气血生化之源不足人之气血当然衰弱了


　宗气　　聚积在人体胸中的气。又称大气。主要由水谷精微和自然界的清气化生。经脾胃消化吸收的水谷精微，上输于肺，与肺吸入的自然界清气相结合便成为宗气。宗气形成后，聚集在胸中气海之处，并贯注于心肺之脉。其主要作用是推动肺的呼吸。凡言语、声音、呼吸的强弱、嗅觉的灵敏度，均与宗气有关。还有协助心气推动心脉的搏动、调节心律的作用，宗气的这一作用影响着人体心...

失眠是一种持续相当长时间的睡眠的质和/或量令人不满意的状况，常表现为难以入眠、不能入睡、维持睡眠困难、过早或间歇性醒来而引致睡眠不足。失眠是一种最常见的睡眠紊乱，几乎每个人都有过失眠的经历。随着社会的发展，生活节奏的加快，失眠症的发生率有上升趋势。据统计，约有30%的成人患有失眠。 每天人的睡眠时间多少才属于正常呢?随年龄不同而不同：大多数新生儿每天约睡14～18小时；10岁左右儿童睡眠时间为9～10小时；2/3成人每晚睡7～8小时；1/5成人睡眠时间少于6小时，老年人平均每晚睡6.5小时。引起失眠的常见原因有： (1 )...

有些累是身材的有些累的心里的身材累歇息就好了心累是本身给本身太大年夜的压力了。要学会放松。这两种都不是的话就去病院检票一下吧 到三二电影网综合交流站网站查看回答详情>>