长时间呆在电脑旁、眼睛疲劳过度、痛发晕

去玩玩



找到自己追寻的幸福、靠努力


充实自己 用书用音乐用舞蹈。
让自己忙碌起来。



吃药


建议你用雅菥滋养抗疲劳面膜，是最好的面膜产品，能很好地消除压力，防止失眠，我用过。

长期的劳累过度，可以损伤脾胃（即中医所指--劳则伤脾），与医院的检查--胃炎相符合（脾脏无器质性病变，仅有脾气虚弱则辅查正常）。脾胃为后天之本，气血生化之源，全身各脏腑组织器官的滋养皆源自如此。脾胃气虚则健运失施，气血生化泛源---此即西医所讲的胃炎导致饮食消化吸收功能障碍，长期以往而至的贫血。患者自觉头晕眼花，四肢无力，恶心、干呕，厌食，消瘦等。由于贫血，红细胞携氧能力降低，可以出现--胸闷，气短（即上气不接下气），呼吸困难等缺氧的症状。做事没有耐力。在治疗胃炎的同时还要纠正贫血，合理的饮食。服药要按疗程服用，中途不要停...

去医院看看，检查下！

还是先考虑一下是否有原因是否影响到正常的学习工作生活如果持续影响，那属于心理障碍范畴如果没有原因的焦虑或抑郁在心理学叫做广泛性焦虑或广泛性抑郁可以采用药物治疗和心理治疗的方法来解决


我有时也会这样这样好了跟我学学在海边或者是空宽的地方 深呼吸大喊一声你会好点的是不是有时候觉得自己传不上气而且很烦躁呢？多喝水多休息，，其实啊 这没什么的，偶尔这样证明你身体好我现在偶尔这样很健康啊


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多数是因为工作或者生活的压力又或者是饮食不平衡造成的肾亏，桂圆泡水是最简单的补肾方法，平时加强运动，掌握好自己的作息时间，戒烟限酒！希望早日有好转~


多修斯啊


30岁前一般身体状况不会太严重! 30岁后要注意了,男人到了中年，肩上的担子比年轻的时候重了许多，而且，身体也总有大不如从前的感觉，总觉得很累。既要承担起家庭和社会的重任，同时还要面对工作条件、身体机能等各种改变。所以，很多...